काठमाडाैँ – आजकल, खराब जीवनशैली र खानपानले हाम्रो स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष असर पार्छ। कामको चापका कारण
काठमाडौँ – नेपालगन्जमा यही जेठ १७ गते वर्षकै सबैभन्दा धेरै ४४ दशमलव दुई डिग्री सेल्सियस
काठमाडाैँ – आँखालाई हाम्रो शरीरको सबैभन्दा नाजुक अंग मानिन्छ । आँखा मात्र यस्तो चिज हो
दाङ – दाङमा हुरीसहितको वर्षाले घर भत्किँदा एकजनाको मृत्युभएको छ । आज साँझ ८ बजेतिर
काठमाडाैँ – अधिकांश केटीहरू आफ्नो नङ बढाउन चाहन्छन्। धेरै प्रयास गर्दा पनि नङ बढ्न सकेकी
काठमाडाैँ – अमला पौष्टिक तत्वहरूको पावरहाउस हो, जसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। यसमा पाइने
काठमाडाैँ – स्टेटिन थेरापीले ६० वर्षभन्दा माथिका वृद्धहरूमा हृदय रोग र मृत्युदरको जोखिम कम गर्छ।
काठमाडाैँ – स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीको लागि विभिन्न प्रकारका भिटामिन र पोषक तत्वहरू आवश्यक हुन्छन्। यसका
काठमाडाैँ – सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । यो सबैलाई थाहा छ। तर
काठमाडाैँ – स्वस्थ रहनको लागि सही खानेकुराको अलावा शारीरिक व्यायाम पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। नियमित
काठमाडाैँ – गर्मीमा लामो समयसम्म भोकै बस्ने भएकाले तातोपानीको जोखिम निकै बढ्छ । अमेरिकन हार्ट
बर्दिया – बर्दियामा अत्यधिक गर्मीका कारण मधुवन नगरपालिकाका सबै विद्यालय थप तीन दिनका लागि बन्द
दर्ता नं. : ४३३४–२०८०/२०८१
