मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2024 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

के तपाई उर्वशी रौतेला जस्तै अचम्मको फिटनेस लिन चाहानुहुन्छ ?

काठमाडौँ - उर्वशी रौतेला बलिउडकी ती अभिनेत्री हुन्, जसले मोडलिङपछि फिल्ममा प्रवेश गरेकी हुन् । उनी…

योग चिन्ताबाट छुटकारा पाउने सबैभन्दा सजिलो उपाय हो ?

२२ घण्टा अगाडि

यी योगासन दैनिक गर्नुहोस्, तनाव र चिन्ता हट्नेछ

१ दिन अगाडि

मलाइका अरोराले बताइन् पृथ्वी नमस्कारका फाइदा

२ दिन अगाडि

गर्भनिरोधक चक्की लिने महिलाहरूले कसरत गर्न मिल्छ कि मिल्दैन् ?

२ दिन अगाडि

कस्ता बानीलाई आफ्नो दैनिकीमा समावेश गर्ने ?

३ दिन अगाडि

शरीरको कुन भागको बोसो सजिलै बाहिर जान्छ ?

यो ड्राई फ्रुट जिम जानेहरूका लागि शिलाजीत भन्दा कम छैन

के हप्तामा दुई दिन मात्रै व्यायाम गर्नाले मस्तिष्क सक्रिय हुन्छ ?

भूमि पेडनेकर जस्तै तपाईंलाई पनि फिट हुन मन छ ? फिटनेस दिनचर्या पालना गर्नुहोस्

तौल घटाउन उपवास बस्ने, चाँडै खाना खाने वा दिनमा कम खाने ?

एक महिना भित्रै बाहिर निस्केको पेट भित्र जान्छ, तौल ५ किलो सम्म घट्छ !