मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

   ©2026 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, तर जिम जान अल्छी लाग्छ ? अब यसरी हिड्न सुरु गर्नुहोस्

काठमाडाैँ – हिजोआज मानिसहरु फिटनेसमा अल्मलिएका छन् । प्रत्येक दोस्रो व्यक्तिले जिममा घण्टौं पसिना बगाइरहन्छ

के गर्भावस्थाको समयमा व्यायाम गर्न सुरक्षित छ ?

काठमाडाैँ – व्यायाम स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । नियमित व्यायाम गरेर हामी धेरै रोगबाट छुटकारा

बिहान खाली पेटमा दुध पिउनु ठिक कि गलत ? थाहा पाउनुहोस् कुन समयमा पिउनुपर्छ

काठमाडाैँ – दूध सबैको स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ।

विमान दुर्घटनामा परी मृत्यु भएकाको शव परीक्षण सुरू

काठमाडौँ – सौर्य एयरलाइन्सको दुर्घटनामा परी निधन भएकाको शव परीक्षण सुरू भएको छ । त्रिभुवन

मृगौला बिग्रने खतरा कम गर्नुहोस् यी ५ कुराको मद्दतले

काठमाडाैँ – मृगौला शरीरको अत्यावश्यक अंगहरू मध्ये एक हो, जसले रगत सफा गर्ने र शरीरबाट

वर्षामा लामखुट्टेबाट बच्न अपनाउनुहोस् यी सजिलो उपाय

काठमाडाैँ – वर्षायाम सुखको मौसम हो तर यसले लामखुट्टेको क्रोध पनि ल्याउँछ। लामखुट्टे डेंगु, मलेरिया,

दैनिक खाली पेटमा हिंग पानी पिउनाले हाई कोलेस्ट्रोलबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ?

काठमाडाैँ – शताब्दीयौंदेखि भारतीय व्यञ्जन र चिकित्सा अभ्यासहरूको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो हींग। यो एक

प्रधानमन्त्री ओलीले अस्पताल पुगेर उपचारत पाइलटलाई भेटे

काठमाडौँ – प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले सौर्य एयरलाइन्सको विमान दुर्घटनामा घाइते भएका पाइलट मनिष रत्न

तनावले मानसिक स्वास्थ्यमा हानी पुर्याएको छ ? आहारमा यी ५ खानेकुरा समावेश गर्नुहोस्

काठमाडाैँ – स्वस्थ रहनका लागि राम्रो खानपानको बानी धेरै जरुरी हुन्छ । यसको प्रत्यक्ष असर

के तपाईको जुत्ता पानीमा भिजेको छ ? तत्काल सुकाउन अचम्मको उपाय अपनाउनुहोस्

काठमाडाैँ – वर्षायाम सबैलाई मन पर्छ । यस समयमा, पानीमा भिज्नु र चाट-पकोडा खाना सबैको

शरीरको कुन भागमा सबैभन्दा बढी बोसो हुन्छ, घटाउन यी काम गर्नुहोस्

काठमाडाैँ – पेट, तिघ्रा र कम्मरको बोसो बढी जिद्दी हुन्छ। यसलाई कम गर्न मानिसहरुले धेरै

वयस्कहरूको बढी जोखिममा ग्लियोब्लास्टोमा क्यान्सर !

काठमाडाैँ – क्यान्सर एक घातक रोग हो, यसको नाम सुन्दा सबैलाई डर लाग्छ । यी