गर्मीमा पनि चिया पिउने बानी छोड्नुभएको छैन ? यसलाई बदल्नुहोस्

काठमाडाैँ – चर्को घाम र चर्को गर्मीले जनजीवन कष्टकर बनेको छ । दिनप्रतिदिन तापक्रम तीव्र गतिमा बढिरहेको छ। यस्तो अवस्थामा गर्मीबाट राहत पाउनका लागि प्रायः मानिसहरु आफ्नो खानामा चिसो चिज समावेश गर्दछन्, जसले गर्मीबाट राहत पाउन मद्दत गर्छ । तर, कतिपयलाई चिया यति धेरै मनपर्छ कि गर्मीमा पनि चिया छोड्न सक्दैनन् ।

यदि तपाई पनि ती व्यक्तिहरु मध्ये एक हुनुहुन्छ जो गर्मीमा पनि चियालाई अलविदा भन्न सक्नुहुन्न ? तपाईका लागी चियाका केहि यस्ता विकल्पहरु छन्, जुन गर्मीमा तपाईका लागि निकै फाइदाजनक हुनेछ । आउनुहोस् जानौं

हिबिस्कस चिया
हिबिस्कस चिया गर्मीमा उत्कृष्ट विकल्प साबित हुन सक्छ। निकै आकर्षक देखिने यो चिया प्राकृतिक रुपमा चिसो हुन्छ । यसमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ र यसले गर्मीमा एक उत्तम पेय बनाउँछ।

क्यामोमाइल चिया
क्यामोमाइल चिया यसको चिसो प्रभावको लागि परिचित छ। यही कारणले गर्दा यो चिया गर्मीमा शीतलता प्रदान गर्न धेरै राम्रो छ। यसको स्वाद स्फूर्तिदायी छ, जसले तपाईंलाई तातो दिनमा आराम दिन्छ।

लेमनग्रास चिया
गर्मीमा, तपाईं आफ्नो नियमित चियालाई लेमनग्रास चियाले पनि बदल्न सक्नुहुन्छ। यसको हल्का अमिलो स्वाद र प्राकृतिक चिसो प्रभावको कारण, यो गर्मी को लागी एक उत्कृष्ट विकल्प साबित हुन्छ। सामान्यतया मानिसहरू यसलाई आइस्ड चियाको रूपमा पिउन मन पराउँछन्।

काँक्रो पुदिना चिया
गर्मीमा कागतीले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कति फाइदा पुर्याउँछ भन्ने कुरा हामी सबैलाई थाहा छ । सलादबाहेक चियाको रूपमा पनि यसलाई आफ्नो आहारको हिस्सा बनाउन सक्नुहुन्छ। काँक्रो र पुदिनाको चियाले गर्मीमा हाइड्रेटिंग बनाउँछ।

पुदीना चिया
पुदिनाको चियाले तपाईंलाई गर्मीबाट बचाउन पनि मद्दत गर्छ। यो यसको ताजा स्वाद र चिसो गुण को लागी परिचित छ। जसका कारण गर्मीयाममा

यसलाई लोकप्रिय पेय मानिन्छ। यसले पाचनलाई शान्त बनाउन र गर्मीबाट राहत प्रदान गर्न पनि मद्दत गर्दछ।