मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2025 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

शरीरको कुन भागको बोसो सजिलै बाहिर जान्छ ?

काठमाडौँ - खराब जीवनशैली र खानपानका कारण अधिकांश मानिसमा पेटको बोसो तीव्र गतिमा बढिरहेको छ ।…

यो ड्राई फ्रुट जिम जानेहरूका लागि शिलाजीत भन्दा कम छैन

३ महिनाs अगाडि

के हप्तामा दुई दिन मात्रै व्यायाम गर्नाले मस्तिष्क सक्रिय हुन्छ ?

३ महिनाs अगाडि

भूमि पेडनेकर जस्तै तपाईंलाई पनि फिट हुन मन छ ? फिटनेस दिनचर्या पालना गर्नुहोस्

३ महिनाs अगाडि

तौल घटाउन उपवास बस्ने, चाँडै खाना खाने वा दिनमा कम खाने ?

३ महिनाs अगाडि

एक महिना भित्रै बाहिर निस्केको पेट भित्र जान्छ, तौल ५ किलो सम्म घट्छ !

३ महिनाs अगाडि

दीपिका पादुकोणदेखि आलिया भट्टसम्मका सेलिब्रेटीहरूले फिट रहन कस्ता सलादहरू खान्छन् ?

विराट कोहलीले खाने फ्राइड राइस अरु भन्दा फरक हुनुको कारण के हो ?

लामो समयसम्म शिर्षासन गर्दा शरीरमा कस्तो असर पर्छ ?

कुन प्रकारको आहारले सबैभन्दा छिटो वजन घटाउँछ ?

रकुल प्रीत सिंह जस्तै स्लिम र ग्लैमरस देखिन चाहनुहुन्छ ?

पौष्टिक तत्वहरूको पावरहाउस यी खानेकुरा दूधमा भिजाएर खाँदा फाइदै फाइदा