मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2025 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

के धेरै काजू खाँदा तौल बढ्छ ?

काठमाडौँ - काजू एक धेरै स्वादिष्ट र पौष्टिक नट हो, जसमा भिटामिन, मिनरल्स र एन्टिअक्सिडेन्ट…

कुन राम्रो १० मिनेट स्पट जगिङ वा ४५ मिनेट पैदल ?

२ महिनाs अगाडि

ब्रोकाउली आहारमा समावेश गर्नुहोस् फिट र फाइन रहनुहुनेछ

२ महिनाs अगाडि

योगा र दौडबाट कसरत कत्तिको फरक छ ? यो कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ जान्नुहोस्

२ महिनाs अगाडि

नोरा फतेहीको डान्ससँगै उनको जबरदस्त फिटनेसबाट फ्यान पनि प्रभावित, के छ रहस्य ?

२ महिनाs अगाडि

के तपाई उर्वशी रौतेला जस्तै अचम्मको फिटनेस लिन चाहानुहुन्छ ?

२ महिनाs अगाडि

योग चिन्ताबाट छुटकारा पाउने सबैभन्दा सजिलो उपाय हो ?

यी योगासन दैनिक गर्नुहोस्, तनाव र चिन्ता हट्नेछ

मलाइका अरोराले बताइन् पृथ्वी नमस्कारका फाइदा

गर्भनिरोधक चक्की लिने महिलाहरूले कसरत गर्न मिल्छ कि मिल्दैन् ?

कस्ता बानीलाई आफ्नो दैनिकीमा समावेश गर्ने ?

शरीरको कुन भागको बोसो सजिलै बाहिर जान्छ ?