मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2024 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

कब्जियतको समस्याबाट छुटकारा पाउन बिहान कस्ता योगासन गर्ने ?

काठमाडौँ - के तपाईं आफ्नो समग्र स्वास्थ्यलाई बलियो राख्न चाहनुहुन्छ ? यदि चाहनुहुन्छ भने तपाईंले…

फिट रहन जिममा पैसा खर्च गर्नु पर्दैन, यी काम गर्नाले पनि पसिना निस्कन्छ

२ महिनाs अगाडि

जिम नगएर फिट रहन चाहनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी ५ सजिलो क्रियाकलाप

२ महिनाs अगाडि

योग निद्रा शरीर र दिमाग दुबैका लागि लाभदायक छ ?

२ महिनाs अगाडि

के पूरकहरूले शरीर निर्माणमा साँच्चै मद्दत गर्छ ?

२ महिनाs अगाडि

तपाईको तौल घट्नुको सट्टा बढ्छ, के तपाई पनि गर्दै हुनुहुन्छ यी गल्ती ?

२ महिनाs अगाडि

डिलिवरी पछि शरीरलाई फिट राख्न कति दिनमा व्यायाम गर्ने ?

तौल घटाउने ३०-३०-३० विधि के हो, यसबाट कसरी फाइदा लिने ?

अन्ततः आइपुग्यो स्लिमिङ चक्की, कति दिनमा मोटोपना हट्छ ?

दशैंतिहार अघि नै ५ केजी तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? छिटै सुरु गर्नुहोस् यी कसरत

कामको मोटोपना भनेको के हो, यसले तौल बढाउछ ?

जिम वा डाइटिङ नगरी कसरी फिट रहन सकिन्छ ?