फिटनेस

रेस्टुरेन्टका केही विशेष खानाले तपाईंको तौल घटाउन मद्दत गर्छ ?

काठमाडौँ - एक अध्ययनका अनुसार अब रेस्टुरेन्ट वा बाहिरको खाना खाँदा तपाईंको तौल नबढ्ने बताइएको…

के पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोमबाट पीडित महिलाहरूलाई तौल घटाउन कठिनाइ हुन्छ ?

३ महिनाs अगाडि

के तपाईं कट्रिना कैफ जस्तै टोन्ड शरीर चाहनुहुन्छ ?

३ महिनाs अगाडि

रविना टन्डनकी छोरी राशा थडानीको सुन्दरता र फिटनेसको रहस्य के हो ?

३ महिनाs अगाडि

मलाइका अरोरा जस्तै घाम ताप्नुहोस्, यो जाडोमा खुसी र फिट रहनुहोस्

३ महिनाs अगाडि

दुई बच्चाकी आमा केटी जस्तै देखिने अनुष्का शर्माको फिटनेस र डाइट प्लान के हो ?

३ महिनाs अगाडि

बुढेसकालमा आफूलाई फिट राख्न के गर्ने ?

यी बानीले तपाईंलाई बुढेसकालसम्म फिट राख्नेछ, आजैदेखि अपनाउनुहोस्

स्वस्थ मस्तिष्कको लागि कति समयसम्म हिँड्नु फाइदाजनक हुन्छ ?

गोविन्दाकी छोरी टिना जस्तै के तपाई पनि आफ्नो बढ्दो पेटको चिन्तामा हुनुहुन्छ ?

के बेसार कफीले तौल घटाउन मद्दत गर्छ ?

जिममा पसिना आउनुअघि जान्नुहोस् यी कुरा