मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2025 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

के तपाई ऋतिक रोशन जस्तै फिट शरीर चाहनुहुन्छ ?

काठमाडौँ - ऋतिक रोशन भारतीय चलचित्र क्षेत्रका बहुप्रसिद्ध अभिनेता हुन्। उनी आफ्नो फिटनेसको लागी एक…

युवादेखि बुढ्यौलीसम्म स्वस्थ र जवान रहन कस्ता नियम पालना गर्ने

१ महिना अगाडि

महिलाको उमेर ३० वर्ष पुगेपछि हड्डी कमजोर हुन थाल्छ, दिनहुँ गर्नुहोस् यी काम

१ महिना अगाडि

दैनिक १ मिनेट मात्रै व्यायाम गर्नुहोस्, शरीरलाई पाउँछ अचम्मका फाइदा

१ महिना अगाडि

जाडो महिनामा कसरी आफ्नो फिटनेसको ख्याल गर्ने ?

१ महिना अगाडि

जाडोमा घरमै बसेर फिट र फाइन कसरी रहने ?

१ महिना अगाडि

चिसोमा एक्कासी दौडनु खतरनाक हुन सक्छ ! यी कुराहरु ध्यानमा राख्नुहोस

बिहान खाली पेटमा मेथीको पानी पिउनाले हुन्छ अचम्मको फाइदा, जान्नुहोस् पिउने तरिका

के प्रोटिन पाउडरबाट बनेको शरीर साँच्चै खोक्रो हुन्छ ?

नाना पाटेकर ७५ वर्षको उमेरमा पनि फिट हुनुको रहस्य के हो ?

बलिउड सुन्दरीहरूले फिटनेसको कुन नियम अपनाएर आफूलाई फिट राख्छन् ?

धनियाँ र जीरा पानीले मोटोपना घटाउछ, कसरी प्रयोग गर्ने ?