मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2025 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

तपाई कत्तिको फिट हुनुहुन्छ ? यी ४ तरिकामा स्वास्थ्य जाँच गर्नुहोस्

काठमाडाैँ - व्यस्त जीवनमा आफूलाई फिट राख्नु चुनौतीभन्दा कम छैन । खराब खानपान र बिग्रिएको…

स्वास्थ्यलाई तन्दुरुस्त र स्वस्थ राख्न सिँढी चढ्नु फाइदाजनक

९ महिनाs अगाडि

के स्लिम व्यक्तिहरूले व्यायाम गर्न आवश्यक छ ?

९ महिनाs अगाडि

छिटै तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? बिहान खाली पेटमा यो काम गर्नुहोस्

९ महिनाs अगाडि

चिया सिड्स बिहान खाली पेटमा पिउँदा तौल घट्छ ?

९ महिनाs अगाडि

बिहान १० मिनेट पैदल हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदै फाइदा

९ महिनाs अगाडि

तौल घटाउन र तनावबाट राहत पाउन नृत्य प्रभावकारी

के तपाई तौल घटाउन ओट्स खाँदै हुनुहुन्छ ?

बेलको जुस तौल घटाउन निकै उपयोगी

के भिन्डीको पानीले तौल घटाउन मद्दत गर्छ ?

तौल जाँच गर्न कति दिन कुर्नुपर्छ ?

पेट भरेर खाना खाएपछि यी ३ काम कहिल्यै नगर्नुहोस्