मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2024 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

अत्याधिक व्यायाम स्वास्थ्यको लागि खतरनाक !

काठमाडौं - जिममा पसिना आउनु स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ तर अत्यधिक व्यायामले पनि स्वास्थ्यलाई हानि…

हामीले हरेक दिन बिहान उठेपछि किन व्यायाम गर्नुपर्छ ?

९ महिनाs अगाडि

यर्बा मेट जुन संसारका धनी खेलाडीहरुले मात्र पिउछन् !

९ महिनाs अगाडि

बाहिरी पैदल वा ट्रेडमिल, तपाईको स्वास्थ्यको लागि उत्तम विकल्प के हो ?

९ महिनाs अगाडि

५२ वर्षीय एलोन मस्कको फिटनेसको रहस्य के हो ?

९ महिनाs अगाडि

तौल घटाउन एलोभेराको सेवन गर्नुहोस्, छिट्टै देखिनेछ प्रभाव

१० महिनाs अगाडि

घरमै तौल घटाउने यो सजिलो उपाय

ज्वानु पातको जुस खानुहोस, तौल मज्जाले घटाउनुहोस्

भातमा मिसाएर खानुहोस् यी खानेकुरा, तौल बढ्नुको सट्टा घट्छ

मोटो अनुहारलाई स्लिम बनाउनको लागि दैनिक यी ३ योग आसन गर्नुहोस्

बूढानीलकण्ठको नारायणथानमा २ करोडको लागतमा फिटजोन सञ्चालन

यदि तपाईको बच्चालाई अध्ययन गर्न मन लाग्दैन भने यी पाँच योग आसन गर्नुहोस्