मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2024 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

के दैनिक ३ लिटर पानी पिउदा तौल घटाउन सकिन्छ ?

काठमाडौँ - गर्मीमा प्रशस्त पानी पिउनुपर्छ । शरीरमा पानीको कमी हुनु हुँदैन भन्ने कुरा हामी…

मांसपेशीलाई स्टिल जस्तो बलियो बनाउन कस्ता खानेकुरा खाने ?

६ महिनाs अगाडि

छिटो तौल घटाउनु शरीरको लागि हानिकारक

६ महिनाs अगाडि

जिरो कार्ब डाइटिङ गर्नुअघि जान्नुहोस् यसका बेफाइदाहरू

६ महिनाs अगाडि

जसलाई दैनिक गरेमा केही दिनमा तौल छिटै घट्छ

६ महिनाs अगाडि

बेलुका खानापछि हिँड्दा स्वास्थ्यका लागी कति फाइदा हुन्छ ?

६ महिनाs अगाडि

तौल घटाउन व्यायाम कति बेला गर्ने, बिहान कि बेलुका ?

मुटुको स्वास्थ्यका लागि केटो डाइट फाइदाजनक

फिटनेस टिप्स : ३० मिनेट दौडिएर कति क्यालोरी घटाउन सकिन्छ ?

के विवाहित महिलालाई दैनिक चाहिने प्रोटिन उमेर अनुसार फरक हुन्छ ?

शरीर बनाउन यी कुरा आवश्यक छ, जान्नुहोस् डाइट र कसरत योजना

छोड्नुहोस् यी ५ बानी, बाहिर निस्केको पेट भित्र जान्छ !