मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

©2024 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

फिटनेस

इनलाइन पुश अपहरू कसरी गर्ने ?

काठमाडौँ - पुश-अपहरू शरीरलाई बलियो बनाउनको लागि प्रभावकारी तरिका हो। यो एक लोकप्रिय व्यायाम हो,…

मधुमेहका बिरामीले यस समयमा गर्नुपर्छ व्यायाम, सुगर मिटर छिट्टै घट्छ

५ महिनाs अगाडि

घण्टौंसम्म बसेर काम गर्दा ढाड दुख्यो ? यो व्यायाम गर्नुहोस् तुरुन्त आराम मिल्नेछ

५ महिनाs अगाडि

बालबालिकालाई योग सिकाउने सही उमेर कुन हो ?

५ महिनाs अगाडि

कसले छिटो तौल घटाउँछ, योग वा व्यायाम ?

५ महिनाs अगाडि

जाडोमा भन्दा गर्मीमा तौल घटाउन किन सजिलो हुन्छ ?

५ महिनाs अगाडि

योग गर्दा कुन-कुन रोग निको हुन्छ, यसबारे विज्ञानले के भन्छ ?

के जमिनमा बसेर पनि योग गर्न सकिन्छ ?

गर्भावस्थामा कुनै अप्ठ्यारो नपर्ने गरि महिलाले योग कसरी गर्ने ?

योगा गरेपछि तपाईले के खान सक्नुहुन्छ र के गर्न सक्नुहुन्न ?

खाली पेट वा पानी पिएपछि योग गर्नु फाइदाजनक वा हानिकारक

के योगाले पुरुषको शक्ति बढाउन सक्छ ?