काठमाडौँ – गाजर, मूली र सागका अलावा अमलालाई जाडोको सुपरफुड पनि मानिन्छ। स्वादमा अमिलो हुनुका
काठमाडौँ – तपाई हामीले कहिले काँही गरेका केही संकल्पले जीवनमा अगाडि बढ्न र स्वस्थ रहन
काठमाडौँ – जाडोमा हाम्रो छालालाई थप हेरचाह चाहिन्छ। यस मौसममा चिसो हावा चल्ने हुँदा छालाको ओसिलोपन
काठमाडौँ – तन्दुरुस्त रहनको लागि व्यायाम गर्नु निकै जरुरी छ । मोटोपनबाट ग्रसित मानिसहरु तौल
काठमाडौँ – ओखर एक सुपरफुड हो जुन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक छ। यसमा प्रोटिन,
काठमाडौँ – यो जाडो मौसममा मुटु रोगको जोखिम निकै बढ्छ । गर्मीको तुलनामा हृदयघात र
काठमाडौँ – जाडोको दिनमा बिहान उठ्न निकै गाह्रो हुन्छ । चिसो मौसममा, म बाहिर निस्कने
काठमाडौँ – मधुमेह यस्तो रोग हो, जसलाई राम्रो खानपान र राम्रो जीवनशैलीले नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ।
काठमाडौँ – सरकारले अन्तराष्ट्रिस्तरको खेल प्रतियोगितामा विजयी तथा पदक प्राप्त गर्ने खेलाडी, प्रशिक्षक, व्यवस्थापक र
काठमाडौँ – भोक लाग्दा मस्तिष्कले राम्ररी काम गर्न छोड्छ। जसका कारण तनाव र डिप्रेसन धेरै बढ्छ
काठमाडौँ – महिला यु–१९ एसिया कपमा नेपालले पाकिस्तानलाई छ विकेटले हराएको छ । मलेसियाको क्वालालम्पुरस्थित
काठमाडौँ – अल्जाइमर मस्तिष्कसँग सम्बन्धित रोग हो, जसमा मानिसको स्मरणशक्ति कमजोर हुन्छ, तर यो समस्या
दर्ता नं. : ४३३४–२०८०/२०८१
