चामलको पानीले छालाको लागि औषधि जस्तै काम गर्छ, कसरी प्रयोग गर्ने जान्नुहोस्

काठमाडौँ – चामलको पानीमा भिटामिन र खनिज पदार्थ पाइन्छ, जसले पेटलाई स्वस्थ राख्छ र शरीरलाई ऊर्जा प्रदान गर्छ। यसलाई पिउनाले शरीरको विषाक्त तत्वहरू बाहिर निस्कन्छन् र छालाको चमक बढ्छ।

चामलको पानी अर्थात् मान्ध स्वास्थ्यको लागि मात्र फाइदाजनक छैन, यसले छालाको लागि औषधिको रूपमा पनि काम गर्छ। सौन्दर्य विज्ञहरूका अनुसार चामलको पानीमा लगभग ७५-८० प्रतिशत स्टार्च हुन्छ।

यसमा एमिनो एसिड, भिटामिन बी, भिटामिन ई, एन्टिअक्सिडेन्ट, म्याग्नेसियम, फाइबर, जिंक र म्याङ्गनीज पनि पाइन्छ, जुन स्वास्थ्य, छाला र कपालको लागि फाइदाजनक हुन्छ।

यदि चामलको पानी सही तरिकाले प्रयोग गरियो भने, धेरै छालाका समस्याहरू निको हुन सक्छन्। यसले अनुहार सुन्दर बनाउँछ र छालामा चमक आउँछ।

छालाको लागि चामलको पानीको फाइदा

१. छालाको चमक बढाउनुहोस्

कोरियाली महिलाहरूको सुन्दर छालाको रहस्य चामल हो। उनी यसलाई प्रायः छाला हेरचाह र कपाल हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गर्छिन्। चामलको पानी लगाउनाले छाला कसिलो रहन्छ। यसले बुढेसकालमा पनि जवानी कायम राख्न मद्दत गर्छ।

२. मुँहासे र दाग हटाउँछ

चामलको पानीले मुँहासे, खुला छिद्र, सुख्खा छाला र अनुहारको दाग हटाउन औषधि जस्तै काम गर्छ। यसले छालालाई चम्किलो र हाइड्रेटेड राख्न काम गर्छ। यसबाट छालाका अन्य धेरै समस्याहरू पनि समाधान गर्न सकिन्छ।

छालामा चामलको पानी कसरी प्रयोग गर्ने

१. चामलको पानीलाई आइस ट्रेमा हाल्नुहोस् र आइस क्यूब बनाउन फ्रिजरमा राख्नुहोस्। यो आइस क्यूब अनुहारमा लगाउनाले रक्तसञ्चार र कोलाजेन बढ्छ। यसको प्रभाव छालामा तुरुन्तै देखिन्छ।

२. छालामा चामलको पानी लगाउन, एक कप चामललाई कम्तिमा आधा घण्टा पानीमा भिजाउनुहोस्। यो पानी दैनिक छालामा लगाउनुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, उमालेको चामलको स्टार्च अनुहारमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।

३. तपाईं चामलको पानीले अनुहारको मास्क बनाउन सक्नुहुन्छ। ३-४ घण्टा भिजाएको चामलको पानी लिनुहोस् र त्यसलाई फेस मास्कमा मिसाउनुहोस् र सुकेपछि धुनुहोस्। यसले छालाको चमक बढाउनेछ र फोका, पिम्पल र दागबाट राहत दिनेछ।

४. तपाईं चामलको पानीबाट पनि टोनर बनाउन सक्नुहुन्छ। राति अनुहारमा ३-४ घण्टा भिजाएको चामलको पानी कपासले लगाउनुहोस्। त्यसलाई त्यसै छोड्न सक्नुहुन्छ वा सुकेपछि धुन सक्नुहुन्छ। यसले अनुहारलाई कसिलो बनाउँछ र छाला लामो समयसम्म जवान देखिन्छ। यससँगै चाउरीपना पनि हराउँछ।