मनसुनमा छालाको स्याहार यसरी गर्नुहोस् स्याहार, मिल्नेछ राहत

हामी सबैले हरेक मौसममा आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्छौं, तर के तपाईलाई थाहा छ कि वर्षायाममा छालाको विशेष हेरचाह चाहिन्छ। 

वर्षायाममा आर्द्रता र आर्द्रता हुन्छ, जसका कारण छाला दिनभर टाँसिरहन्छ। यस्तो अवस्थामा मानिसहरुले धेरै किसिमका समस्याहरुको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । जसको छाला बढी सेन्सेटिभ हुन्छ, उनीहरुले अनुहारमा पिम्पल हुनुका साथै जलन हुने जस्ता समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । 

अत्यधिक पसिनाको कारण छाला तैलीय हुन्छ, जसले धेरै समस्या निम्त्याउँछ। पिम्पल बाहेक, अन्य समस्याहरू समाधान गर्न केही घरेलु सामानहरू अपनाएर तपाईं आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। 

स्क्रिन विज्ञहरूका अनुसार वर्षायाममा आर्द्रता बढी हुन्छ। यस्तो अवस्थामा छाला बढी तैलीय हुन्छ, जसले छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्या निम्त्याउँछ। यस्तो अवस्थामा छालाको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । 

आउनुहोस् जानौं यो मौसममा छाला सफा र दागरहित रहिरहने उपायहरू के-के गर्नुपर्छ। 
– यसका लागि सबैभन्दा पहिले दिनमा धेरै पटक सफा पानीले अनुहार धुनु जरुरी छ । यसबाहेक अनुहारमा पिम्पल छ भने त्यसलाई बारम्बार नछुने प्रयास गर्नुहोस् र पपपल गर्ने सोच पनि नगर्नुहोस्। 

– यदि यो मौसममा छालाको हेरचाहको लागि आवश्यक छ भने, सकेसम्म कम मेकअप प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई धेरै पसिना आउँछ भने यसलाई सफा गर्न हल्का र सुती कपडा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। यस्तो अवस्थामा अनुहारमा धेरै दबाब दिनुभयो भने छाला रातो हुन सक्छ। छाला सफा गर्न प्रयोग गरिरहनुभएको कपडा सफा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। 

– सुत्नु अघि, आफ्नो अनुहार राम्ररी सफा गर्नुहोस्, यसको लागि तपाईले कुनै पनि राम्रो फेसवाश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, बजारमा यस्ता धेरै उत्पादनहरू उपलब्ध छन् जसले तपाइँको छालाको हेरचाह गर्न मद्दत गर्दछ। 

-यसका साथै भान्साकोठामा रहेका चीजहरू प्रयोग गरेर आफ्नो छालालाई ताजा राख्न सक्नुहुन्छ।हामी सबैले हरेक मौसममा आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्छौं, तर के तपाईलाई थाहा छ कि वर्षायाममा छालाको विशेष हेरचाह चाहिन्छ। 

-वर्षायाममा आर्द्रता र आर्द्रता हुन्छ, जसका कारण छाला दिनभर टाँसिरहन्छ। यस्तो अवस्थामा मानिसहरुले धेरै किसिमका समस्याहरुको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । जसको छाला बढी सेन्सेटिभ हुन्छ, उनीहरुले अनुहारमा पिम्पल हुनुका साथै जलन हुने जस्ता समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । 

-अत्यधिक पसिनाको कारण छाला तैलीय हुन्छ, जसले धेरै समस्या निम्त्याउँछ। पिम्पल बाहेक, अन्य समस्याहरू समाधान गर्न केही घरेलु सामानहरू अपनाएर तपाईं आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। 

-स्क्रिन विज्ञहरूका अनुसार वर्षायाममा आर्द्रता बढी हुन्छ। यस्तो अवस्थामा छाला बढी तैलीय हुन्छ, जसले छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्या निम्त्याउँछ। यस्तो अवस्थामा छालाको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । 

आउनुहोस् जानौं यो मौसममा छाला सफा र दागरहित रहिरहने उपायहरू के-के गर्नुपर्छ। 
-यसका लागि सबैभन्दा पहिले दिनमा धेरै पटक सफा पानीले अनुहार धुनु जरुरी छ । यसबाहेक अनुहारमा पिम्पल छ भने त्यसलाई बारम्बार नछुने प्रयास गर्नुहोस् र पपपल गर्ने सोच पनि नगर्नुहोस्। 

-यदि यो मौसममा छालाको हेरचाहको लागि आवश्यक छ भने, सकेसम्म कम मेकअप प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई धेरै पसिना आउँछ भने यसलाई सफा गर्न हल्का र सुती कपडा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। यस्तो अवस्थामा अनुहारमा धेरै दबाब दिनुभयो भने छाला रातो हुन सक्छ। छाला सफा गर्न प्रयोग गरिरहनुभएको कपडा सफा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। 

-सुत्नु अघि, आफ्नो अनुहार राम्ररी सफा गर्नुहोस्, यसको लागि तपाईले कुनै पनि राम्रो फेसवाश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, बजारमा यस्ता धेरै उत्पादनहरू उपलब्ध छन् जसले तपाइँको छालाको हेरचाह गर्न मद्दत गर्दछ। 

-यसका साथै भान्साकोठामा रहेका चीजहरू प्रयोग गरेर आफ्नो छालालाई ताजा राख्न सक्नुहुन्छ।