शरिरमा नुनको कमीले निम्त्याउँछ यो गम्भीर रोग

काठमाडौँ – शरीरलाई स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्नका लागि सबै प्रकारका पोषक तत्व आवश्यक हुन्छ । यसका लागि हामी विभिन्न प्रकारका चीजहरू खान्छौं। ती मध्ये एक हो नुन। नुन पनि हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

नुन खाँदा हाम्रो शरीरलाई सोडियम प्राप्त हुन्छ । शरीरमा सोडियमको कमी भयो भने यसले धेरै गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ । शरीरमा नुनको मात्रा ठिक छ कि छैन ? यसका लागि पनि परीक्षणहरू छन्। आज हामी तिनीहरूको बारेमा मात्र कुरा गर्नेछौं।

सोडियमको कमी भएमा यो परीक्षण गर्नुपर्छ : शरीरको तापक्रम कायम राख्नुका साथै खाना पचाउन पनि सोडियम उपयोगी हुन्छ । यदि तपाई आफ्नो शरीरलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने शरीरमा सोडियमको स्तर सही हुनुपर्छ । किनभने यसको कमीले शरीरमा धेरै रोग प्रवेश गर्छ ।

शरीरमा सोडियमको मात्रा सामान्य छ वा छैन भनी जाँच्न चिकित्सकहरूले रगत परीक्षण गर्छन्। रगत परीक्षणबाट शरीरमा सोडियम कति छ भनेर सजिलै पत्ता लगाउन सकिन्छ।

सीरम सोडियम परीक्षण: यो एक प्रकारको रगत परीक्षण हो जसको माध्यमबाट सोडियमको स्तर पत्ता लगाइन्छ। यो परीक्षणबाट शरीरमा कुन–कुन रोग छ भन्ने थाहा पाउन सकिन्छ ।

ट्वाइलेटमा सोडियम परीक्षण: यसमा रगतमा सोडियमको मात्रा कति छ भनेर थाहा पाउन शौचालयको परीक्षण गरिन्छ।

प्रक्रिया परीक्षण: जब डाक्टरले मृगौला सम्बन्धित कुनै रोग वा संक्रमण भएको महसुस गरे, तब उसले यो परीक्षण गराउँछ। जसमा रोग सजिलै पत्ता लगाउन सकिन्छ ।