काठमाडौं। स्क्याल्प मसाजर भनेको टाउकोको मालिस गर्न प्रयोग गरिने उपकरण हो, जसले टाउकोको रक्तसञ्चार बढाएर तनाव कम गर्न, कपालको जरा बलियो बनाउन र डन्ड्रफ जस्ता समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। तर, यसलाई सही तरिकाले र समयमै प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, नत्र कपाल भाँचिन वा अल्झन सक्छ।
स्क्याल्प मसाजर प्रयोग गर्ने सही समय र विधि
१. कहिले प्रयोग गर्ने ?
कपाल सफा र थोरै ओसिलो वा सुख्खा अवस्थामा प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ। भिजेको कपालमा पनि गर्न सकिन्छ, तर धेरै भिजेको भए कपाल अल्झिन सक्छ।
बिहान नुहाएपछि वा राति सुत्नुअघि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
२. कति पटक प्रयोग गर्ने ?
दैनिक ५ देखि १० मिनेट मालिस गर्ने पर्याप्त हुन्छ।
नियमित प्रयोगले कपालको जरा बलियो पार्छ र कपाल झर्न कम गर्छ।
३. कसरी प्रयोग गर्ने ?
स्क्याल्प मसाजरलाई टाउकोमा राखेर हल्का, गोलाकार गतिमा मालिस गर्नुहोस्।
धेरै दबाब नदिनुहोस्, यसले कपाल भाँचिन सक्छ।
लामो वा बाक्लो कपाल भए सानो भागमा गरी मालिस गर्नुहोस्, ताकि सबै भागमा बराबर मालिस पुगोस्।
४. स्क्याल्प मसाजरको सफाइ
हरेक प्रयोगपछि मसाजरलाई हल्का शैम्पू वा साबुनले सफा गरेर सुख्खा राख्नुहोस्।
यसले ब्याक्टेरिया, फोहोर र डन्ड्रफलाई रोक्न मद्दत गर्छ।
स्क्याल्प मसाजरका मुख्य फाइदा
रक्तसञ्चारमा सुधार
तनाव कम गर्ने
कपालको जरा बलियो बनाउने
डन्ड्रफ घटाउने
कपालको वृद्धिमा मद्दत गर्ने
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया