नाक र चिउँडोमा कालो दाग देखिन थालेको छ ? यस्ता छन् हटाउने उपाय

काठमाडौँ – अनुहारमा नाक र चिउँडो वरिपरि ब्ल्याकहेड्स धेरै देखिन्छन्। जसलाई पिम्पल पनि भनिन्छ। यसका कारण छाला खस्रो र दानेदार देखिन थाल्छ। मानिसहरू यसलाई हटाउन धेरै प्रयास गर्छन् र स्क्रब गर्छन्। तर यसपछि पनि, यी जिद्दी ब्ल्याकहेड्स सजिलै कम हुँदैनन्। यसले अनुहार नीरस देखिन्छ। त्यसैले, तिनीहरूलाई कम गर्न धेरै कुराहरू उपयोगी हुन सक्छन्।

सबैभन्दा पहिले, ब्ल्याकहेड्स के हो भनेर जान्न हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ । तपाईंको छालामा कपालको फोलिकल्सको खोल्ने ठाउँमा कलस वा प्लग विकास हुँदा ब्ल्याकहेड्स बन्छन्। प्रत्येक फोलिकलमा कपाल र सेबेशियस ग्रन्थिहरू हुन्छन् जसले तेल उत्पादन गर्दछ। सेबम भनिने यो तेलले छालालाई नरम बनाउन मद्दत गर्दछ।

मृत छालाका कोशिकाहरू र यो तेलले फोलिकलबाट फोलिकल खुल्दा गाँठो बनाउँछ, जसलाई कमेडो भनिन्छ। यदि बम्प माथिको छाला बन्द रह्यो भने, यसलाई ह्वाइटहेड्स भनिन्छ।

यदि यसको माथिको छाला खुला छ र कालो देखिन थाल्यो भने, यसलाई ब्ल्याकहेड्स भनिन्छ। यसको पछाडि धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यसलाई कम गर्न, उचित छाला हेरचाहको साथसाथै केही घरेलु उपचारहरूले पनि मद्दत गर्न सक्छ।

दिनमा दुई पटक अनुहार धुनुहोस्
अनुहारमा जम्मा भएको तेल र फोहोरले ब्ल्याकहेड्स हुन सक्छ। त्यसैले, आफ्नो अनुहार सफा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, दिनमा दुई पटक अनुहार धुनुहोस्।

राति अनुहारमा भएको फोहोर वा ब्याक्टेरिया हटाउन बिहान अनुहार धुनुपर्छ। साथै, दिनभरि जम्मा भएको फोहोर हटाउन राति सुत्नुअघि अनुहार धुनु पनि आवश्यक छ। साथै, आफ्नो छालाको टोन अनुसार फेसवास लगाउनुहोस्।

पोर स्ट्रिप
यससँगै, ब्ल्याकहेड्स कम गर्न आजकल बजारमा धेरै प्रकारका उत्पादनहरू उपलब्ध छन्। यस्तो अवस्थामा, तपाईं पोर स्ट्रिप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो एक प्रकारको स्ट्रिप हो, जुन छालाबाट ब्ल्याकहेड्स र फोहोर हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यसलाई ब्ल्याकहेड्स भएको ठाउँमा लगाउनुहोस्। यो टाँसिन्छ र बिस्तारै हटाउँछ। यो प्रायः नाक नजिक रहेको ब्ल्याकहेड्स हटाउन प्रयोग गरिन्छ।

यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्
नाक र चिउँडोमा रहेको ब्ल्याकहेड्स हटाउन, हप्तामा एक वा दुई पटक स्क्रब गर्नुहोस्। यसले छालामा जम्मा भएको फोहोर र मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

यसका साथै, ब्ल्याकहेड्स हटाउन माटोको मास्क र चारकोल मास्क पनि प्रयोग गरिन्छ। आजकल बजारमा धेरै प्रकारका माटोका मास्कहरू उपलब्ध छन्। जुन तपाईंले आफ्नो छालाको प्रकार अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ।

घरेलु उपचार
यसका साथै, केही घरेलु उपचारहरूले पनि यी जिद्दी ब्ल्याकहेड्स कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यसका लागि, तपाईं चामलको पीठो, बेकिंग सोडा, दही र ओटमिल फेस प्याक र अन्य धेरै चीजहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर तिनीहरू तपाईंको छालाको आवश्यकता अनुसार प्रयोग गर्नुपर्छ। किनभने धेरै मानिसहरूलाई केही प्राकृतिक चीजहरूबाट एलर्जी हुन सक्छ।