गर्मीमा छालामा किन बढी पिम्पल देखिन्छन्, कसरी हेरचाह गर्ने ?

काठमाडौँ – गर्मी सुरु हुने बित्तिकै अनुहारमा डन्डीफोरको समस्या देखिन थाल्छ। गर्मीमा अनुहार चाँडै तैलीय र फोहोर हुन्छ। जसका कारण अनुहारमा डन्डीफोर आउँछन्।

यदि तपाईं पनि आफ्नो अनुहारमा पिम्पल नहोस् भन्ने चाहनुहुन्छ भने केही विशेष टिप्सहरू अवश्य पालना गर्नुहोस्। अनुहारको हेरचाह गरेर गर्मीमा पिम्पलको समस्याबाट बच्न सकिन्छ। अनुहारको हेरचाह कसरी गर्ने। विज्ञहरूले यसबारे बताइरहेका छन्

तैलीय छाला भएकाहरूका लागि गर्मी कुनै गम्भीर समस्याभन्दा कम हुँदैन। तैलीय छाला भएका कारण उनीहरू पहिले नै पिम्पलबाट पीडित हुन्छन् र गर्मी आउँदा यो समस्या झन् बढ्छ। यस्तो अवस्थामा, गर्मीमा आफ्नो अनुहारलाई तेलमुक्त राख्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसका लागि केही विशेष सुझावहरू पनि छन्।

यी कुराहरू अपनाएर, तपाईंले गर्मीमा पनि आफ्नो अनुहारलाई डन्डिफोरमुक्त राख्न सक्नुहुन्छ। यसका लागि तपाईंले धेरै मेहनत गर्नु पर्दैन। केही सरल उपायहरू अपनाउनाले गर्मीमा पनि तपाईंको अनुहार चम्किलो रहनेछ।

यसरी ख्याल राख्नुहोस्
गर्मीमा, आफ्नो अनुहारलाई हल्का र तेलरहित फेसवासले धुनुहोस्। दिनमा दुई पटक आफ्नो अनुहार धुनुहोस्, हल्का मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्, र नन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं बाहिर जानुहुन्छ भने, आफ्नो अनुहार पसिना आउन नदिनुहोस्। सधैं आफ्नो साथमा नरम र सफा रुमाल राख्नुहोस्।

बाहिरबाट आएपछि चिसो पानीले अनुहार सफा गर्नुहोस् र अनुहारमा गुलाबजल वा एलोभेरा लगाउनुहोस्। छालालाई हाइड्रेटेड राख्न प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।

घरेलु उपचार
मुल्तानी मिट्टीले अनुहार धुनुहोस्। यसले गहिरो रूपमा सफा गर्छ। मुल्तानी मिट्टीमा गुलाबजल मिसाएर फेस प्याक बनाउनुहोस् र अनुहारमा लगाउनुहोस् र सुकेपछि धुनुहोस्। यसले तपाईंको अनुहारबाट तेल हटाएर तपाईंको छालालाई पनि कसिलो बनाउनेछ। धेरै स्क्रब नगर्नुहोस्।

अत्यधिक स्क्रबिङले छालाबाट ओसिलोपन हटाउन सक्छ, जसको कारण छालाले बढी तेल उत्पादन गर्न थाल्छ। तपाईं बेसारको फेस प्याक बनाएर पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। बेसारमा एन्टी-ब्याक्टेरियल गुण हुन्छ जसले पिम्पल कम गर्न पनि मद्दत गर्छ।