काठमाडौँ – आजकल मुटु रोगहरू तीव्र गतिमा बढिरहेका छन्, विशेष गरी खराब जीवनशैली र गलत खानपानका कारण यो रोग तीव्र गतिमा बढिरहेको छ। धेरै मानिसहरूको मुटुको नसामा अवरोध हुन्छ, जसका कारण रगत राम्रोसँग प्रवाह हुन सक्दैन।
यस्तो अवस्थामा, कहिलेकाहीं औषधिले काम गर्छ, तर धेरै अवस्थामा शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ। प्रश्न यो छ, कति प्रतिशत अवरोधमा शल्यक्रिया आवश्यक हुन्छ ? यस्तो अवस्थामा विज्ञहरूले के भन्छन् भन्ने कुरा जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।
मुटुको अवरोध भनेको के हो ?
जब हाम्रो खाने बानी ठीक हुँदैन वा शरीरमा कोलेस्ट्रोल बढ्छ, तब मुटुको नसामा बोसो जम्मा हुन थाल्छ। बिस्तारै यो बोसो कडा हुँदै जान्छ र रगतको प्रवाहमा बाधा पुर्याउन थाल्छ। यसलाई मुटुको अवरोध भनिन्छ। जब अवरोध बढ्छ, हृदयघातको जोखिम हुन्छ।
शल्यक्रिया कहिले आवश्यक पर्छ ?
मुटुरोग विशेषज्ञ डाक्टर भन्छन्, यदि अवरोध ५० प्रतिशत भन्दा कम छ भने औषधि र उचित आहारले निको पार्न सकिन्छ, तर यदि अवरोध ७० प्रतिशत भन्दा बढी छ र छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने डाक्टरले शल्यक्रिया सिफारिस गर्छन्। ९० प्रतिशत भन्दा बढी अवरोधहरूमा, तुरुन्तै उपचार आवश्यक छ, किनकि यो घातक हुन सक्छ।
अवरोधका लक्षणहरू के के हुन् ?
छाती दुख्ने वा भारीपनको अनुभूति हुनु
हिँड्दा छिटो थकित हुनु
सास फेर्न गाह्रो हुनु
कहिलेकाहीँ चक्कर लाग्ने
हात वा काँधमा दुखाइ
मुटु कसरी स्वस्थ राख्ने ?
यदि तपाईं आफ्नो मुटुलाई बलियो र स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने, केही राम्रा बानीहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ। हरेक दिन कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्नुहोस् वा हल्का व्यायाम गर्नुहोस्, जंक फूड, तारेको खाना र धेरै मिठाईबाट बच्नुहोस्, धेरै तनाव नलिनुहोस् र राम्रो निद्रा लिनुहोस्।
रक्सी र चुरोटबाट टाढा रहनुहोस्। यसबाहेक, नियमित स्वास्थ्य जाँच गराउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। आजको समयमा, १ वर्ष भित्र जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने मुटु सम्बन्धी रोगहरू तीव्र गतिमा बढिरहेका छन्। यस्तो अवस्थामा, तपाईं जाँच मार्फत आफूलाई स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया