काठमाडौँ – चाडपर्वमा सबैलाई सुन्दर देखिने रहर हुन्छ । चाडपर्व आउन केही दिन अघिदेखि नै किनमेल, सरसफाईलगायतका विभिन्न तयारी सुरु हुन्छ । तर यस बीचमा हामी आफ्नो छालाको हेरचाह गर्न सक्षम छैनौं। तर व्यस्त कार्य तालिकामा पनि तपाई आफ्नो छालाको हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। यसका लागि तपाईंले केही सरल टिप्सहरू पालना गर्नुपर्नेछ।
चाडपर्वमा चम्किलो छाला पाउन ठुलो काम नभएको खण्डमा पार्लरमा गएर ब्यूटी ट्रिटमेन्ट लिने समय नभएकाे समयमा तपाईं दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्या पालना गरेर ऐना जस्तै छाला प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। जानौं सरल टिप्सहरू, जुन चम्किलो छालाका लागि आवश्यक छ।
सफा गर्ने प्रक्रिया पछ्याउनुहोस्
छालालाई चम्किलो बनाउनको लागि छालाको क्लिन्जिङ आवश्यक रहेको बताइन् । हरेक बिहान र राती सुत्नु अघि आफ्नो अनुहार राम्रोसँग सफा गर्नुहोस्, यसको लागि, कोमल क्लिन्जरको मद्दतले छाला सफा गर्नुहोस्। यसले मुँहासे र पिम्पलको समस्याबाट बचाउँछ।
एक्सफोलिएट
उत्सवको लागि तयार चमकको लागि एक्सफोलिएशन आवश्यक छ। छालालाई एक्सफोलिएट गर्न ओटमिल, मह र कफी मिसाएर अनुहारमा लगाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई लागू गर्नाले छाला चम्किलो रहन्छ र ताजा देखिन्छ।
हाइड्रेसन महत्त्वपूर्ण छ
चम्किलो छाला पाउनको लागि हाइड्रेसनको ख्याल राख्नु निकै जरुरी हुन्छ । चाडपर्वमा छालाको चमक कायम राख्न चाहनुहुन्छ भने दिनमा ८ देखि १० गिलास पानी पिउनुहोस् । यसो गर्दा छालामा नीरसपन देखिँदैन र नमी पनि कायम रहन्छ।
पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्
चाडपर्वको सिजनको भीडभाडले तपाईंको सुत्ने तालिकालाई बिगार्न नदिनुहोस्। जसका कारण अनुहारमा डार्क सर्कल र नीलोपन देखिन थाल्छ । विज्ञहरूका अनुसार दैनिक ७ देखि ८ घण्टा सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्। राम्रोसँग सुत्न नसक्दा तनाव हुन सक्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया