राति भुलेर पनि यो चिज पिउनु हुँदैन, नत्र अनुहारमा रातो दाग देखिन थाल्छ

काठमाडौँ – छालाको हेरचाह गर्ने टिप्स: तपाईंले हरेक रात सुत्नुअघि गल्तीले पनि केही चीजहरू खानु हुँदैन यदि तपाईंले यसो गर्नुभयो भने तपाईंले दाग र रातो हुने जस्ता समस्याहरू सामना गर्न सक्नुहुन्छ।

राति सुत्नुअघि केही चिजको सेवन गर्नु हुँदैन । यसले अनुहारमा एलर्जी हुन सक्छ। धेरै पटक साना साना गल्तीहरू हाम्रो अनुहारमा दागको कारण बन्छन्। यसबाट धेरैजसो मानिसहरु चिन्तित छन् ।

यस्तो अवस्थामा राती सुत्नुअघि भूलवश पनि केही चिजको सेवन गर्नु हुँदैन । यदि तपाईंले यसो गर्नुभयो भने, यसले छालामा एलर्जी हुन सक्छ।

राति सुत्नुअघि मदिरा सेवन गर्नु हुँदैन । जसका कारण अनुहारमा रगतको प्रभाव बढ्छ र दाग र रातो हुने जस्ता समस्या हुन थाल्छ ।

राती सुत्नुअघि कफी र चिया पिउनु हुँदैन । यसो गर्नुभयो भने निन्द्रा लाग्दैन र अनुहारमा पिम्पल देखिन थाल्छ ।

कतिपय मानिसहरूलाई डेयरी उत्पादनहरूबाट एलर्जी हुन सक्छ। त्यसैले राती सुत्नुअघि गल्तिले पनि दुग्धजन्य पदार्थको सेवन गर्नु हुँदैन ।

यदि तपाइँ राती सुत्नु अघि धेरै चिनी खानुहुन्छ वा मीठो केहि पिउनुहुन्छ भने, यसले केहि व्यक्तिको लागि अनुहारमा एलर्जी हुन सक्छ।