के तपाईको हात काँप्न थालेको छ ? होसियार

काठमाडौँ – तपाईले यो पनि याद गर्नु भएको छ कि कहिलेकाहीँ मानिसको हात काँप्न थाल्छ र अचानक यसको कुनै कारण बुझ्न सक्दैन। यस हात मिलाउने, जसलाई कम्पन भनिन्छ, धेरै कारणले हुन सक्छ।

कहिलेकाहीँ यो सामान्य हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो कुनै गम्भीर रोगको संकेत पनि हुन सक्छ। हात कम्पनका कारणहरू के हुन सक्छन् र यसलाई कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने बारे जान्नुहोस्।

कम्पन चाहिन्छ
यो कम्पनको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जुन उमेर बढ्दै जान्छ। यस्तो अवस्थामा हात, टाउको वा आवाज काँप्न थाल्छ । यसलाई आवश्यक कम्पन भनिन्छ र यो कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ, तर जोखिम बढ्दै जान्छ। यो अवस्था प्रायः आनुवंशिक हुन्छ र धेरै परिवारका सदस्यहरूमा देख्न सकिन्छ। यसलाई समयमै उपचार गरेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ।

पार्किन्सन रोग
यो एक न्यूरोलोजिकल रोग हो जसमा हात, खुट्टा वा शरीरका अन्य भागहरू काँप्न थाल्छन्। यसलाई पार्किन्सन रोग भनिन्छ। यस रोगमा शरीरको चालमा नियन्त्रण घट्छ र लक्षण क्रमशः बढ्दै जान्छ । यसको समयमै उपचार र चिकित्सकको सल्लाह आवश्यक छ ताकि लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सकिन्छ।

थाइराइड समस्या
हाइपर थाइराइडिज्ममा, थाइरोइड ग्रन्थीले अत्यधिक मात्रामा हर्मोन उत्पादन गर्छ, जसले हातमा काँप्न सक्छ। यस अवस्थामा, शरीरको ऊर्जा स्तर बढ्छ, जसले हातमा कम्पन, छिटो मुटुको धडकन र वजन घट्ने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यो समस्याको सही समयमा उपचार गर्नु र डाक्टरसँग परामर्श लिनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र स्वास्थ्य सुधार गर्न सकिन्छ।

तनाव र चिन्ता
अत्याधिक तनाव र चिन्ताका कारण हातहरू पनि काँप्न सक्छन्। जब हामी धेरै तनाव वा चिन्तामा हुन्छौं, हाम्रो शरीरका स्नायु र मांसपेशीहरू प्रभावित हुन्छन्, जसले हातहरू काँप्छन्। यसलाई कम गर्न योग, ध्यान र आराम गर्नु लाभदायक हुन सक्छ। यदि समस्या रहिरह्यो भने, यो एक डाक्टर संग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

लागूपदार्थ र रक्सीको प्रभाव
केही औषधिको साइड इफेक्ट वा धेरै रक्सी पिउनाले पनि हात कम्पन हुन सक्छ। कतिपय औषधिले स्नायु र मांसपेशीमा असर गर्छ, जसका कारण हात काँप्न थाल्छ । अत्याधिक मदिरा पिउनाले पनि शरीरमा काँपिन सक्छ । यदि तपाई यस्तो समस्याको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् र औषधिहरू सही रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।