स्वास्थ्यका लागि कुन बढी स्वस्थकर, बेसार दुध कि पानी ?

काठमाडाैँ – बेसार हरेका घरकाे भान्साको जीवन हो। बेसारले मसलाकाे मात्र काम गर्दैन यसले धेरै रोगहरुसंग लड्न धेरै उपयोगी छ। बेसार दूधसँग वा पानीसँग के सँग धेरै फाइदाजनक छ जानाैं ।

बेसारमा कर्क्युमिन हुन्छ । यदि तपाईको शरीरमा कुनै प्रकारको सूजन छ भने तपाईले बेसारको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई दूधमा मिसाएर पिउनाले जोर्नी दुख्ने र जोर्नी दुख्ने समस्याबाट आराम मिल्छ ।

बेसारमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त हुन्छ । यसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुका साथै शरीरको सानातिना संक्रमणबाट पनि राहत प्रदान गर्छ ।

बेसारको पानी पिउनाले पित्त उत्पादनमा मद्दत गर्छ । साथै, खाना पनि राम्ररी पचाउँछ। बेसारको दूधले पेट फुल्ने, ग्यास र अपचको समस्याबाट छुटकारा दिन्छ।

तातो दुधमा बेसार मिसाएर पिउनाले निन्द्रा राम्रो हुन्छ । साथै मन पनि शान्त रहन्छ। तातो दूधमा बेसार मिसाएर पिउनाले छाला र कपाल राम्रो रहन्छ ।

बेसारको पानी वा दूध पिउनाले शरीरलाई डिटक्सिफिकेसन हुन्छ । कलेजो सफा गर्नुका साथै यसले सम्पूर्ण शरीरलाई डिटक्सिफिकेसन गर्छ।