काठमाडौँ– मानव शरीरका लागि दैनिक कम्तिमा आठ घण्टा निद्रा आवश्यक पर्छ । शरीरले पूर्ण रूपमा
पिसाब आउनेबित्तिकै शौचालय नजाने वा जान अल्छी गर्ने हामीमध्ये धेरैजसोको बानी हुन्छ । हामी प्रायः
केही वर्षयता मानसिक समस्याले युवापुस्तादेखि बालबालिकासमेत ग्रसित छन् । बढ्दो सूचना प्रविधिको प्रयोग र व्यस्त
प्रोस्टेटको समस्याले पुरुषहरु पीडित भएको पाइन्छ । प्रोस्टेट एक मुत्रनलीसँग सम्बन्धि रोग छ जुन पुरुषहरुमा
पछिल्ला पुस्ताहरुमा मानसिक समस्या निकै व्याप्त छ । एकलोपन, कुलत, सम्बन्धमा खटपट विलासी जीवनशैली, हिंसा
काठमाडौँ– पछिल्लो समय विलासी जीवनशैली र जङ्क फुडको सेवनले धेरैमा मोटोपनको समस्या बढिरहेको छ ।
महिलाका लागि गर्भावस्था निकै संवेदनशील समय हो । यस्तो समयमा गर्न हुने गर्न नहुने कामहरुमा
खासगरी महिलाको पेटमा देखिने सेतो धर्सा स्ट्रेच मार्क हो । यसले सौन्दर्यतामा प्रभावित तुल्याउँछ ।
मानव शरीरमा छालामा देखिने समस्याले हाम्रो दैनिक जीवनमा समस्या परिरहेको हुन्छ । अझ गर्मी महिनामा
अहिलेको पछिल्लो पुस्तामा जिम जाने ट्रेन्ड नै बनेको छ । जिम गइएन भने फिट भइँदैन
महिलामा प्रत्येक महिनाको २६ देखि ३५ दिनभित्रमा महिनावारी पक्रिया हुन्छ । महिनावारीको समयमा विभिन्न सामग्रीहरु
वर्षायाम शुरु भएसँगै नेपालमा प्राकृतिक विपदका घटनाहरु बढिरहेका छन् । वर्षा शुरु भएसँगै चट्याङका कारण
दर्ता नं. : ४३३४–२०८०/२०८१
