गर्मीमा कपालमा तेल लगाउनु पर्छ कि पर्दैन ?

काठमाडौँ – गर्मीमा पनि कपालमा तेल लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ, यसले कपाललाई पोषण दिन्छ र कपाल झर्ने समस्या कम गर्छ। नरिवल, जैतुन वा बदामको तेल लगाउनुहोस्। तेल लगाउनाले कपाल स्वस्थ र चम्किलो रहन्छ।

तेल कपालको लागि खाना हो। कपालमा तेल लगाउनाले कपाललाई पोषण मिल्छ। कपाल जरादेखि नै बलियो रहन्छ र जब कपालको जरा बलियो हुन्छ, कपाल कम झर्छ। हप्तामा कम्तिमा एक पटक कपालमा तेल मालिस गर्नुपर्छ।

यसका लागि मानिसहरू तोरीको तेल, नरिवलको तेल, जैतुनको तेल आदि लगाउन मन पराउँछन्। तेलले कपाललाई कालो पनि राख्छ। तर, गर्मीमा पसिना आउने भएकाले टाउकोको छाला टाँसिने गर्छ, जसका कारण फोहोर, धुलो र माटो पनि सजिलै टाँसिने गर्छ। यस्तो अवस्थामा गर्मीमा स्याम्पु लगाउनुअघि कपालमा तेल लगाउने कि नलाग्ने ? यदि गर्मीमा पनि कपालमा तेल लगाउनु आवश्यक छ भने, यहाँ जान्नुहोस् यसले के फाइदा पुर्‍याउन सक्छ।

गर्मीमा कपालमा तेल लगाउनु पर्छ कि पर्दैन ?
तपाईं जुनसुकै महिना वा मौसममा कपालमा तेल लगाउन सक्नुहुन्छ। तेलबाट कपालले पोषण पाउँछ। यस्तो अवस्थामा गर्मीमा पनि कपालमा तेल लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। अत्यधिक पसिना र आर्द्रताका कारण कपाल जरादेखि नै कमजोर हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ कसैको कपाल सुख्खा र निर्जीव हुन्छ। तेल लगाउनाले उनीहरूलाई पोषण मिल्नेछ र उनीहरू स्वस्थ, कालो र बाक्लो रहनेछन्।

तेल लगाउनाले कपाल स्वस्थ रहन्छ। यी सुख्खा र नीरस देखिने छैनन्। कपाल चम्किलो रहनेछ। कपाल नरम देखिनेछ। यसबाहेक, कपालको वृद्धि पनि हुनेछ। तेलले कपालको जरामा प्रशस्त पोषण प्रदान गर्छ, जसले कपाल झर्ने समस्या कम गर्छ।

यदि तपाईंलाई गर्मीमा चिलाउने, दाग लाग्ने, डन्डीफोर आउने जस्ता समस्या छ भने कपालमा तेल लगाउनुअघि विज्ञको सल्लाह लिनुपर्छ। गर्मीमा तेल लगाएपछि, कडा घाममा बाहिर ननिस्कने प्रयास गर्नुहोस्। यसले टाउको र कपाल दुवैलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

के कुरा मनमा राख्ने ?
अन्य ऋतुहरू जस्तै, गर्मीमा पनि नियमित रूपमा तेल लगाउनु पर्छ, तर तपाईंले कपालको लागि उत्तम तेलको मात्रा, छनौट, समय र प्रयोग गर्ने तरिका निश्चित रूपमा जान्नुपर्छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, गर्मी मौसममा नरिवल, जैतून वा बदामको तेल लगाउन सक्नुहुन्छ।

यी तेलहरू हल्का प्रकृतिका हुन्छन्, जुन गर्मी मौसममा लगाउनु राम्रो हुन्छ। तेलको मात्रा तपाईंको कपालको लम्बाइ वा लम्बाइमा आधारित हुनुपर्छ। तपाईंको कपालको लम्बाइको आधारमा मात्रा निर्धारण गर्नुहोस्।

गर्मीमा तेल लगाउनुहोस्, तर थोरै मात्रामा लगाउनुहोस्, धेरै तेल लगाउनाले टाउकोको छाला टाँसिने महसुस हुन्छ र धुलो र फोहोर पनि सजिलै टाँसिनेछ। यदि तपाईं कुनै पनि मौसम वा दिनमा तेल लगाउन चाहनुहुन्छ भने, स्याम्पु गर्नुभन्दा एक घण्टा अगाडि तेल लगाउनुहोस्। कपाललाई हल्का हातले मालिस गर्नुहोस्। यसले रक्तसञ्चारमा पनि सुधार ल्याउँछ।