तपाईंको यी गल्तीका कारण डाउन सिन्ड्रोम बच्चा जन्माउन सक्छ, सावधान !

काठमाडौँ – डाउन सिन्ड्रोम एक आनुवंशिक विकार हो जुन गर्भमा विकसित हुन्छ र यसको मुख्य कारण आमाबाबुले गरेका केही गल्तीहरू हुन सक्छन्। यसले गर्दा हुने बच्चाको शारीरिक र मानसिक विकासमा असर पर्न सक्छ।

आमाबाबु बन्नुको आनन्द बेग्लै हुन्छ। यो एकदमै सुन्दर अनुभूति हो। आमा बन्ने हरेक महिलाको सपना हुन्छ। गर्भावस्थादेखि प्रसवसम्म विशेष सावधानी अपनाउनु पर्छ।

नयाँ बच्चा नआउन्जेलसम्म, हरेक सानो-ठूलो कुराको ख्याल राख्नुपर्छ। तर गर्भावस्थामा सावधानी अपनाइएन भने, यसले बच्चाको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। यसले धेरै प्रकारका समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

डाउन सिन्ड्रोम पनि त्यस्तै एक समस्या हो। यो एक आनुवंशिक विकार हो, जुन गर्भमा विकसित हुन्छ र यसको मुख्य कारण आमाबाबुले गरेका केही गल्तीहरू हुन सक्छन्।

डाउन सिन्ड्रोम भनेको के हो ?

डाउन सिन्ड्रोम एक आनुवंशिक विकार हो जसमा बच्चाको शरीरको कोषहरूमा अतिरिक्त क्रोमोजोम पाइन्छ। प्रत्येक मानिसमा २३ जोडी क्रोमोजोम हुन्छन्, तर डाउन सिन्ड्रोमबाट प्रभावित बच्चाहरूमा २१ औं क्रोमोजोमको अतिरिक्त प्रतिलिपि हुन्छ। यसले गर्दा बच्चाको मानसिक र शारीरिक विकासमा असर पर्छ।

कस्ता गल्तीहरूले डाउन सिन्ड्रोमको जोखिम बढाउन सक्छ ?

१. बढी उमेरमा गर्भावस्था

यदि महिलाको उमेर ३५ वर्षभन्दा बढी छ भने, डाउन सिन्ड्रोम हुने जोखिम बढी हुन्छ। बढ्दो उमेरसँगै, अण्डाको गुणस्तर घट्न थाल्छ, जसले आनुवंशिक विकारहरूको जोखिम बढाउँछ।

२. बुबा बन्ने उमेर बढी

आमाको उमेर मात्र होइन, बुबाको उमेरले पनि डाउन सिन्ड्रोमको जोखिम बढाउन सक्छ। अनुसन्धानका अनुसार ४० वर्षभन्दा माथिका पुरुषहरूको शुक्रकीटमा आनुवंशिक उत्परिवर्तनको सम्भावना बढी हुन्छ, जसले बच्चामा क्रोमोसोमल असामान्यता निम्त्याउन सक्छ।

३. पारिवारिक इतिहासलाई बेवास्ता गर्ने

यदि परिवारमा पहिले नै डाउन सिन्ड्रोमका केसहरू छन् भने, आनुवंशिक परामर्श डाक्टरद्वारा गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ यो समस्या आनुवंशिक कारणले पनि हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा लापरवाहीबाट बच्नुपर्छ।

४. गर्भावस्थामा अस्वस्थ जीवनशैली

यदि गर्भावस्थामा आमाले उचित पोषण ग्रहण गरिनन् वा हानिकारक चीजहरू सेवन गरिनन् भने, भ्रूणको विकास प्रभावित हुन सक्छ। यस कारणले गर्दा, आनुवंशिक विकारहरू हुन सक्छन्।

गर्भावस्थामा रक्सी पिउने र चुरोट पिउने, जंक फूड र असंतुलित आहार, फोलिक एसिड र आवश्यक पोषक तत्वको कमीले यो रोग लाग्न सक्छ।

५. विकिरण र विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्कमा आउनु

यदि कुनै महिला गर्भावस्थाको समयमा विकिरण वा हानिकारक रसायनहरूको सम्पर्कमा आइन् भने, यसले बच्चाको कोषहरूमा आनुवंशिक परिवर्तन ल्याउन सक्छ। त्यसैले गर्भावस्थामा यस्ता ठाउँहरूमा जानबाट जोगिनु पर्छ।

६. गर्भावस्था अघि स्वास्थ्य जाँच नगराउनु

यदि महिला मधुमेह, उच्च रक्तचाप वा थाइराइड जस्ता कुनै पनि दीर्घकालीन रोगबाट पीडित छिन् र उचित उपचार पाइरहेकी छैनन् भने, यसले बच्चामा क्रोमोसोमल विकारको जोखिम बढाउन सक्छ।

डाउन सिन्ड्रोम कसरी रोक्ने ?

गर्भावस्थाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उमेर २५ देखि ३० वर्ष मानिन्छ; यस समयमा बच्चाको योजना बनाउनुहोस्।
यदि परिवारमा पहिले नै कुनै आनुवंशिक रोग छ भने पहिले परीक्षण गराउनुहोस्।
फोलिक एसिड र पोषणको ख्याल राख्नुहोस्। यसको लागि, निश्चित रूपमा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
धूम्रपान, मदिरा र लागूपदार्थबाट बच्नुहोस्।
विकिरण र विषाक्त पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्। प्रदूषणबाट टाढा रहनुहोस्।
रगतमा चिनीको मात्रा, रक्तचाप र हार्मोनल सन्तुलनमा ध्यान दिनुहोस्।