युवा उमेरमा बिर्सिने रोग: ७ कारण जसले बढाउँछन् जोखिम

काठमाडौँ। डिमेन्सिया, जसलाई ‘बिर्सिने रोग’ पनि भनिन्छ, सामान्यतया वृद्धावस्थामा देखा पर्ने रोग हो। तर, पछिल्लो समयमा युवा उमेरमै पनि यो समस्या देखिन थालेको छ।

यसका कारणहरू निम्नानुसार छन्:

-स्ट्रोक (मस्तिष्कघात): स्ट्रोकका कारण मस्तिष्कमा रगतको आपूर्ति अवरुद्ध हुन्छ वा रक्तस्राव हुन्छ, जसले न्युरोलोजिकल कार्यमा हानि पुर्‍याउँछ र डिमेन्सियाको जोखिम बढाउँछ।
-मधुमेह (डायबिटिज): अनियन्त्रित रक्तचिनी स्तरले मस्तिष्कका न्युरोनहरूमा असर गर्छ, जसले स्मरणशक्ति कमजोर बनाउँछ र डिमेन्सियाको सम्भावना बढाउँछ।
-भिटामिन डीको कमी: भिटामिन डीको अभावले अक्सिडेटिभ तनाव बढाउँछ, जसले मस्तिष्कलाई आराम महसुस गराउन सक्दैन र स्मरणशक्तिमा असर पर्छ।
-सामाजिक एकान्तता: समाजसँग घुलमिल नहुने व्यक्तिहरूमा अवसादको सम्भावना बढ्छ, जसले मस्तिष्कको कार्यक्षमतामा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।
-मदिराको अत्यधिक सेवन: अत्यधिक मदिरा सेवनले मस्तिष्कका न्युरोनहरूको सक्रियता कम गर्छ, जसले स्मरणशक्ति, सोच्ने क्षमता र मुडमा असर पार्छ।
-तनाव (स्ट्रेस): धेरै तनाव हुँदा ‘कोर्टिसोल’ नामक स्ट्रेस हर्मोन स्रावित हुन्छ, जसले स्मरणशक्तिमा सिधा असर पार्छ र डिमेन्सियाको जोखिम बढाउँछ।

यी कारणहरूलाई ध्यानमा राख्दै, स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनु, नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गर्नु र मानसिक स्वास्थ्यप्रति सजग रहनु आवश्यक छ।