काठमाडौँ – खराब खानपान बानी, बिग्रँदो जीवनशैली र तनावले मुटुको स्वास्थ्यमा दबाब दिन्छ। जसका कारण हृदयघात, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्ट्रोल जस्ता मुटु रोगको जोखिम हुन्छ।
यदि तपाईं आफ्नो मुटुलाई रोगबाट टाढा र स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने, समयमै केही आवश्यक परीक्षणहरू गराउनुहोस्। मुटु हाम्रो शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंगहरू मध्ये एक हो।
शरीरले राम्रोसँग काम गर्नको लागि मुटु स्वस्थ रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। खराब खानपान बानी, बिग्रँदो जीवनशैली र तनावले मुटुको स्वास्थ्यमा दबाब दिन्छ। जसका कारण हृदयघात, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्ट्रोल जस्ता मुटु रोगको जोखिम हुन्छ।
विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्युएचओ) का अनुसार विश्वमा धेरैजसो मृत्यु मुटु रोगका कारण हुने गर्छ। प्रत्येक ५ जनामध्ये ४ जनाको मृत्यु मुटु रोगका कारण हुन्छ। यस्तो अवस्थामा मुटुलाई स्वस्थ राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसका लागि, तपाईंले समय-समयमा केही मेडिकल परीक्षण गराइरहनु पर्छ, ताकि तपाईंको मुटु स्वस्थ छ कि छैन भनेर थाहा पाउन सकियोस्।
केही परीक्षणहरूको बारेमा जान्नुहोस्…
१. लिपिड प्रोफाइल परीक्षणहरू
सीडीसीका अनुसार यो परीक्षणले शरीरमा कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड्सको स्तर जाँच गर्छ। जसको अत्यधिक मात्राले मुटुलाई रगत आपूर्ति गर्नबाट रोक्छ। यसले उच्च रक्तचाप, मुटु रोग वा हृदयघातको जोखिम निम्त्याउँछ।
२. मुटुको जोखिम र मुटुको स्क्रिन परीक्षण
मुटु रोगको पारिवारिक इतिहास वा मधुमेह, मोटोपना, रक्तचाप जस्ता जोखिम कारकहरू भएका व्यक्तिहरूले रगत परीक्षण, पिसाब परीक्षण, चिनी परीक्षण गराउनु पर्छ, ताकि रोगहरूको जोखिमबाट बच्न सकियोस्। यसको लागि, हृदय जोखिम र हृदय स्क्रिन परीक्षणहरू गरिन्छ।
३. साँचो स्वास्थ्य मुटु
यस परीक्षण मार्फत, मुटुको स्वास्थ्यलाई विशिष्ट स्तरमा जाँच गरेर निर्धारण गरिन्छ। यसैको आधारमा, थप औषधि दिइन्छ र डाक्टरले मुटुलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भनेर बताउँछन्।
४. मधुमेह र मोटोपनको लागि परीक्षण
टाइप २ मधुमेह वा मधुमेह मेलिटस भएका बिरामीहरूमा, उच्च रगतमा चिनीको मात्राले मुटुलाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले, रगतमा चिनीको मात्राको नियमित जाँच आवश्यक छ। अत्यधिक तौल र मोटोपनले पनि मुटु रोग निम्त्याउँछ। मोटोपना र यसमा संलग्न कारकहरूको लागि परीक्षण गराउन निश्चित हुनुहोस्।
५. रगत परीक्षण
मांसपेशीमा क्षति पुगेपछि हृदयघात हुन सक्छ। यस समयमा शरीरले रगतमा रसायनहरू पठाउँछ। जुन रगत परीक्षण मार्फत मापन गर्न सकिन्छ। यसले मुटुको मांसपेशीमा कति क्षति भएको छ भनेर देखाउँछ। यो परीक्षणले रगतमा रहेका अन्य रसायनहरू जस्तै रगतको बोसो (कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड्स सहित), भिटामिन र खनिजहरू पनि पत्ता लगाउँछ।
६. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम ( इसीजी )
यो परीक्षणले मुटुले कति राम्रोसँग रगत पम्प गरिरहेको छ भनेर देखाउँछ। यसमा, छाती, हात र खुट्टामा साना टाँसिने दागहरू र तारको तार लगाइन्छ। यसको लिडहरूइसीजी मेसिनमा जोडिएका हुन्छन्, जसले विद्युतीय आवेगहरूलाई कागजमा रेकर्ड र प्रिन्ट गर्छ। मुटुको धड्कन पहिचान गर्न डाक्टरहरूले यो परीक्षण सिफारिस गर्छन्।
७. व्यायाम तनाव परीक्षण
इसीजी परीक्षणलाई तनाव परीक्षण भनिन्छ। यसलाई ट्रेडमिल वा व्यायाम परीक्षण पनि भनिन्छ। यसमा, व्यायाम गर्दा, डाक्टरले शारीरिक गतिविधि गर्दा तपाईंको मुटुले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया