के कालो मरिचले माइग्रेनको दुखाइ हटाउन सक्छ ?

काठमाडौँ – माइग्रेन एक गम्भीर समस्या हो, जसका कारण टाउकोमा असह्य पीडा हुन्छ। यो दुखाइ केही मिनेटदेखि धेरै दिनसम्म रहन सक्छ। देशमा लाखौं मानिसहरू माइग्रेनको समस्याबाट पीडित छन्।

कहिलेकाहीँ यो समस्या यति गम्भीर हुन्छ कि मानिसहरूलाई अस्पताल भर्ना गर्नुपर्ने हुन्छ। डाक्टरहरूले माइग्रेन नियन्त्रण गर्न औषधि दिन्छन्, तर धेरै घरेलु उपचारहरूले पनि यो समस्याबाट राहत दिन सक्छन्।

आयुर्वेदिक विज्ञहरूका अनुसार जाडोमा कालो मरिच सेवन गर्नाले माइग्रेनको दुखाइबाट धेरै राहत मिल्छ। माइग्रेनले टाउकोमा मात्र नभई सम्पूर्ण शरीरमा गम्भीर पीडा हुने बताए। जब शरीरका नसाहरू तन्किन्छन् र खुम्चिन्छन्, तब यो पीडा उत्पन्न हुन्छ। टाउकोको एउटा भागबाट सुरु भएर यो दुखाइ घाँटी, काँध, ढाड र हातमा फैलिन सक्छ।

कहिलेकाहीँ माइग्रेनको दुखाइ यति गम्भीर हुन्छ कि एक पटक सुरु भएपछि यसलाई नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, यदि कुनै व्यक्तिले दुखाइ हुनुभन्दा पहिले नै कालो मरिच खान थाल्यो भने, जाडो मौसममा यो दुखाइबाट बच्न सकिन्छ।

आयुर्वेदिकमा कालो मरिचमा पाइपरिन नामक इन्जाइम हुने बताइएकाे छ । जसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्छ। कालो मरिचमा तातो प्रभाव हुन्छ, जसले चिसो मौसममा माइग्रेनको दुखाइलाई रोक्न सक्छ। माइग्रेन दुखाइ सुरु हुनुभन्दा पहिले नै कालो मरिच सेवन गर्नाले यो समस्याबाट बच्न सकिन्छ।

यसका लागि बिरामीहरूले मुखमा दुई वा तीनवटा कालो खुर्सानी चपाउनु पर्छ, जसले गर्दा उनीहरूलाई आराम मिल्छ। यसले उनीहरूलाई माइग्रेनको दुखाइबाट राहत दिन सक्छ। यद्यपि, कालो मरिच एक धेरै शक्तिशाली मसला हो र यसको प्रकृति तातो छ। यस्तो अवस्थामा, यसलाई बढी मात्रामा सेवन गर्नु हुँदैन।

विज्ञहरूका अनुसार धेरै मात्रामा कालो मरिच सेवन गर्नाले मानिसलाई हानि पुग्न सक्छ। यसो गर्दा नाकबाट रगत बग्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा दुई वा तीनवटा भन्दा बढी कालो खुर्सानी चपाउनु हुँदैन। यदि कुनै व्यक्तिलाई माइग्रेनको समस्या छ भने, उसले कालो मरिचको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग अवश्य परामर्श गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंले डाक्टरले तोकेअनुसार कालो मरिच सेवन गर्नुभयो भने, तपाईंले राम्रो परिणाम पाउनुहुनेछ र साइड इफेक्टको जोखिम पनि कम हुनेछ। कालो मरिचलाई खाना र पेय पदार्थमा मिसाएर पनि खान सकिन्छ। यसले खानाको स्वाद बढाउँछ र स्वास्थ्यको लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ।