रातिको छाला हेरचाह दिनचर्यामा यी बानीहरू समावेश गर्नुहोस्

काठमाडौँ – सुन्दर र चम्किलो छाला सबैको सपना हो। यो सपना पूरा गर्न, हामी अक्सर धेरै विधि र उत्पादनहरू प्रयोग गर्न थाल्छौं। अक्सर, यी विधि र उत्पादनहरूको मद्दतले पनि, हामी चम्किलो र सुन्दर छाला प्राप्त गर्न सक्षम हुँदैनौं।

यस्तो अवस्थामा हामी निराश हुन्छौं र हार मान्छौं। ती व्यक्तिहरू सुन्दर छाला प्राप्त गर्नका लागि राती सुत्नुअघि मेकअप, अनुहार धुने र मोइस्चराइजर प्रयोग गरे पुग्छ भन्ने सोच्छन्। छालाको हेरचाह गर्ने केही बानीहरू छन्, जुन तपाईंले हरेक रात आफ्नो दिनचर्यामा समावेश गर्नुपर्छ। यी बानीहरू समावेश गरेर तपाईंले सुन्दर र चम्किलो छाला पाउन सक्नुहुन्छ।

अनुहार सफा दुई पटक
कतिपय मानिसहरु दिनमा एकपटक मात्रै अनुहार धुने गर्छन् । तपाईलाई भनौं कि यदि तपाई चम्किलो र सुन्दर छाला चाहनुहुन्छ भने राती सुत्नुअघि माइल्ड फेसवाशले अनुहार सफा गर्नुपर्छ । यसो गर्नाले तपाईको अनुहारमा रहेको धुलो र माटोको कण हट्छ । जब तपाईको छाला सफा रहन्छ, यो पनि चम्किलो देखिन्छ।

यो एक्सफोलिएट गर्न आवश्यक छ
छालालाई चम्किलो बनाउनको लागि, तपाईंले यसलाई नियमित रूपमा एक्सफोलिएट गरिरहनु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तपाईंले आफ्नो छालालाई दैनिक रूपमा एक्सफोलिएट नगर्ने कुरामा मात्र ध्यान दिनुपर्छ। जाडोको समयमा, यो हप्तामा एक वा दुई पटक छाला एक्सफोलिएट गर्न पर्याप्त छ। तपाईं आफ्नो अनुहार एक्सफोलिएट गर्न स्क्रब प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

सीरम प्रयोग गर्नुहोस्
छालालाई सुन्दर राख्नको लागि सीरम प्रयोग गर्नु अति आवश्यक हुन्छ। सीरमले छालासँग सम्बन्धित समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। जब तपाईं आफ्नो लागि सीरम छनौट गर्नुहुन्छ, तपाईंले दिमागमा राख्नु पर्छ कि यो तपाईंको छालाको प्रकार अनुरूप छ।

मोइस्चराइजरको प्रयोग
यदि तपाइँ आफ्नो छालालाई मुलायम र पोषणयुक्त राख्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँले मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईंले हरेक रात सुत्नुअघि आफ्नो छालामा राम्रो मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ। अनुहारमा मात्र होइन शरीरको बाँकी भागमा पनि मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ ।