यो कासो दैनिक खाली पेटमा पिउनुहोस्, हट्छ मुटुको अवरोध

काठमाडौँ – मुटुमा अवरोध भएमा हृदयाघातको जोखिम बढ्छ । आयुर्वेदमा, यो कासो हृदयको अवरुद्ध नसहरू खोल्न प्रभावकारी मानिन्छ। हृदयघातको प्रमुख कारण मुटुमा अवरोध हुनु हो ।

शिराहरूमा कोलेस्ट्रोल जम्मा हुँदा यो अवरोध बढ्न सक्छ। धेरै पटक शिराहरू खुम्चिएर रगत राम्रोसँग नपुगेको अवस्थामा नसाहरू अवरुद्ध हुनबाट जोगाउनु अति आवश्यक हुन्छ। आयुर्वेदमा यस्ता धेरै कुराहरू उल्लेख गरिएको छ जसले शिराको अवरोधलाई कम गर्छ।

मुटुको अवरोध हटाउन कासो : स्वामी रामदेवका अनुसार करिब १ चम्चा अर्जुनको बोक्रा, २ ग्राम दालचीनी र ५ ​​वटा तुलसीको पातलाई पानीमा उमालेर खाने ।

अर्जुनको बोक्राको फाइदा : अर्जुनको बोक्रा मुटु रोगीका लागि लाभदायक मानिन्छ । वास्तवमा, अर्जुनको बोक्रामा ट्राइटरपेनोइड नामक रसायन हुन्छ जसले मुटुसँग सम्बन्धित समस्याहरू हटाउन मद्दत गर्छ। अर्जुनको बोक्रामा पाइने ट्यानिन्स र ग्लाइकोसाइड्स जस्ता तत्वहरूमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ जसले मुटुको मांसपेशी र रक्त नलीहरूलाई फ्री रेडिकलले हुने क्षतिबाट जोगाउँछ।

अर्जुनले रक्त वाहिकाहरूलाई पनि फैलाउँछ र पट्टिका भंग गरेर रक्त प्रवाह सुधार गर्दछ। यति मात्र होइन, यसले खराब कोलेस्ट्रोल र ब्लड सुगरलाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ । दालचीनीका फाइदाहरू: दालचीनीमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ।

आफ्नो खानामा दालचीनीको प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस् दालचीनीमा धेरै औषधीय गुणहरू छन् जसले तपाईंलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ, दालचीनीमा अवरोध कम गर्न सकिन्छ। यसले मुटुसँग सम्बन्धित रोगको जोखिम कम गर्छ ।

दालचीनीमा पोलिफेनोल नामक एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ, जसले शरीरलाई अन्य धेरै रोगहरूबाट बचाउँछ।