मनोरन्जन समाचार, सेलिब्रेटीहरू, सेलिब्रेट समाचारहरू, र प्रसिद्ध गफहरूका लागि तपाईंको स्रोत। ताजा फेसन, फोटोहरू, चलचित्रहरू र टिभी कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

   ©2024 Joy Nepal All rights reserved. | Designed & Developed by : Appharu.com

चिसोमा मोजा लगाएर सुत्नु कति खतरनाक छ जान्नुहोस्

काठमाडौँ – चिसो मौसममा मोजा लगाएर सुत्नु खतरनाक हुन सक्छ। यसले छालाको क्यान्सर र मुटुसँग सम्बन्धित रोगहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। यति मात्र होइन अन्य धेरै समस्याले पनि सताउन सक्छ ।

जाडो मौसम सुरु हुनासाथ मानिसहरुले आफ्नो शरीरलाई न्यानो राख्न विभिन्न उपाय अपनाउने गर्दछन् । चिसोबाट बच्न ऊनी कपडा वा मोजा लगाएर सुत्नु सामान्य कुरा हो तर के तपाईलाई थाहा छ मोजा लगाएर सुत्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक हुन सक्छ ।

यसले चिसोबाट राहत दिन्छ, तर स्वास्थ्यमा गम्भीर हानि पुर्‍याउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा जाडोको दिनमा मोजा लगाएर सुत्नु किन खतरनाक हुन्छ, यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई के हानि पुर्‍याउँछ भन्ने बारे जानाैं ।

चिसोमा मोजा लगाएर सुत्नुको बेफाइदा

खुट्टामा पसिना जम्मा हुनु

जाडोमा दिनभर मोजा लगाएर सुत्दा वा राति मोजा लगाएर सुत्दा खुट्टामा पसिना जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा फङ्गल इन्फेक्सन हुन सक्छ । यसले छालामा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

खुट्टामा दुखाइ

मोजा लगाउनाले पनि खुट्टा दुख्न सक्छ। विशेष गरी यदि तपाइँसँग तपाइँको खुट्टामा पहिले नै समस्या छ भने, यो बढ्न सक्छ। मोजा लगाउनाले ब्याक्टेरियाको संक्रमण पनि हुन सक्छ, जसले गर्दा खुट्टामा दुखाइ र जलन हुन सक्छ।

खराब निद्रा गुणस्तर

मोजा लगाउनाले तपाईंको निद्राको गुणस्तरमा पनि असर पार्न सक्छ, किनकि तपाईंको खुट्टामा तातो र पसिनाले सुत्न गाह्रो हुन सक्छ। अधूरो निद्राले अन्य धेरै समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ ।

छाला समस्याहरू

चिसो मौसममा मोजा लगाउनाले छालाको समस्या जस्तै एक्जिमा र डर्मेटाइटिस हुन सक्छ। यति मात्र होइन, लामो समयसम्म मोजा लगाउँदा छालाको क्यान्सरको खतरा बढ्न सक्छ ।

एलर्जी – असुविधा

चिसो मौसममा ऊनी मोजा लगाएर सुत्नुभयो भने हात खुट्टामा एलर्जी हुने खतरा हुन्छ । यसले रक्तसञ्चारमा समस्या निम्त्याउन सक्छ। धेरै टाइट मोजा लगाउनाले रगतको प्रवाह कम हुन सक्छ। यसले स्नायुहरूमा दबाब दिन्छ र मुटुको स्वास्थ्य बिग्रन सक्छ। यसले अत्यधिक तातो हुन सक्छ, जसले रातमा बेचैनी निम्त्याउन सक्छ।

चिसोमा मोजा लगाउँदा के के सावधानी अपनाउने ?

ऊनी मोजाको सट्टा सुती मोजा लगाउन सक्नुहुन्छ। यो लगाएर सुत्दा रातिको समयमा क्षति हुने खतरा कम हुन्छ ।

धेरै टाइट मोजा नलगाउनुहोस्, सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्।

यदि तपाईं मोजा लगाउन चाहनुहुन्न भने, न्यानो ओछ्यानमा सुत्नुहोस्, यसले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्नेछ र तपाईंलाई कम चिसो महसुस हुनेछ।

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?