दीपिका पादुकोणदेखि आलिया भट्टसम्मका सेलिब्रेटीहरूले फिट रहन कस्ता सलादहरू खान्छन् ?

काठमाडौँ – बलिउड अभिनेत्री चाहे त्यो माधुरी दीक्षित हुन्, वा शिल्पा शेट्टी, दीपिका हुन् वा आलिया। तिनीहरू सबैको एउटा विशेष कुरा यो हो कि तिनीहरू आफ्नो आहारमा स्वस्थ सलाद थप्न रुचाउँछन्।

सलाद खानुले तपाईको स्वास्थ्य मात्र राम्रो राख्दैन तर सेलिब्रेटीहरुको चम्किलो छालाको रहस्य पनि हो । आफ्नो आहारमा धेरै हरियो र स्वस्थ सलादहरू थपेर, यी सेलिब्रेटीहरू आफूलाई फिट र सुन्दर राख्न सफल हुन्छन्।

आलिया भट्टलाई चुकन्दरको सलाद खान मन पर्छ । यो दही, तोरीको दाना र करी पातको साथ भुटेको बीटरूटको सलाद हो।

माधुरी दीक्षितलाई कप्रेस सलाद खान मन पर्छ। यो एक इटालियन सलाद हो जसमा ताजा टमाटर, मोजारेला चीज, तुलसीको पात र जैतूनको तेल थपिन्छ।

शिल्पा शेट्टी आफ्नो डाइटमा थाई सलाद समावेश गर्न रुचाउँछिन् । काँचो मेवा, गाजर, काँचो मिर्च र बदामलाई मसला दिएर यो सलाद निकै स्वादिष्ट र स्वस्थ्य बन्छ। यसको माथि कागतीको रस र माछाको चटनी थपिन्छ।

ज्याकलिन फर्नान्डिस अदुवाको सलाद खान मन पराउँछिन् र यसलाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्न रुचाउँछिन्। यसमा चेरी टमाटर, एभोकाडो र काकडी थपिन्छन्। त्यसपछि यसलाई मह र कागती मिसाइन्छ। जसका कारण यसको स्वाद निकै टेन्जी अर्थात् मसलादार हुन्छ ।