भिटामिन ई ले कपाल झर्ने कतिको कम गर्छ ?

भिटामिन ई कपाल झर्नका लागि लाभदायक पोषक तत्व हो। यो भिटामिनले कपालको जरा बलियो बनाउँछ र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।

भिटामिन ईमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ जसले कपाललाई फ्रि रेडिकललाई हानिकारक हुनबाट बचाउँछ। यसबाहेक, भिटामिन ईले कपालको बनावट सुधार गर्छ र तिनीहरूलाई चम्किलो र बलियो बनाउँछ। भिटामिन ई को कमीले कपाल झर्न सक्छ, त्यसैले यसको सेवन गर्न आवश्यक छ।

बदाम, ओखर, शंखपुष्पी जस्ता भिटामिन ई युक्त खानेकुराको सेवनले कपाल झर्ने समस्यालाई कम गर्छ । यसका अलावा भिटामिन ई सप्लिमेन्ट पनि लिन सकिन्छ ।

भिटामिन ईले कपालको जरालाई मजबुत बनाउँछ, जसले गर्दा कपाल झर्ने काम कम हुन्छ। भिटामिन ईले कपालको विकासलाई बढावा दिन्छ, कपाल लामो र बाक्लो बनाउँछ। एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू भिटामिन ईमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले कपाललाई हानिकारक फ्री रेडिकलहरूबाट बचाउँछ।

भिटामिन ईले कपालको बनावट सुधार गर्छ, कपाललाई चम्किलो र बलियो बनाउँछ। भिटामिन ई र एलोभेराले कपाललाई पोषण दिन्छ। भिटामिन ई र एलोभेराले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। भिटामिन ई र एलोभेराले कपालको जरा बलियो बनाउँछ।

भिटामिन ई र गुलाबजलले कपाललाई शीतलता प्रदान गर्छ । कपालको बनावट सुधार गर्छ भिटामिन ई र गुलाबजलले कपालको बनावट सुधार गर्छ। भिटामिन ई र गुलाबजलले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। कपालमा भिटामिन ईको तेल लगाउनुहोस् । भिटामिन ई युक्त खानेकुरा खानुहोस्।