फोलिक एसिडको कमीले कस्ता रोग लाग्न जान्नुहोस् यसको

काठमाडौँ – फोलेटको कमीले एनिमिया पनि हुन सक्छ। तपाईंको शरीरमा पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू नभएमा एनिमिया हुन सक्छ। तपाईंको शरीरको तन्तुहरूमा अक्सिजन पुर्‍याउन तपाईंको शरीरलाई रातो रक्त कोशिकाहरू चाहिन्छ।

फोलेटको कमी एनिमिया एक रोग हो जुन फोलिक एसिडको कमीको कारण हुन सक्छ। फोलिक एसिड, जसलाई भिटामिन B9 पनि भनिन्छ, शरीरलाई रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।

जब पर्याप्त फोलिक एसिड हुँदैन। त्यसोभए शरीरले असामान्य रूपमा ठूला रातो रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्दछ जुन अंडाकार आकारको हुन्छ र सामान्य रातो रक्त कोशिकाहरू जत्तिकै लामो समयसम्म बाँच्दैन। यो अवस्थालाई मेगालोब्लास्टिक एनीमिया भनिन्छ।

लक्षणहरू

रक्तअल्पताका लक्षणहरूमा थकान, ऊर्जाको कमी, सास फेर्न, टाउको दुख्ने, फिक्का छाला, छिटो मुटुको धड्कन, तौल घट्ने र कानमा घण्टी बज्नु परेको खण्डमा फोलिक एसिडको कमीले प्यानसाइटोपेनिया, ग्लोसाइटिस, एङ्गुलर स्टोमाटाइटिस र मुखको अल्सर हुन सक्छ। यसले अवसाद, चिडचिडापन, अनिद्रा, संज्ञानात्मक गिरावट, थकान र मनोविकृति जस्ता न्यूरोसाइकियाट्रिक अभिव्यक्तिहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

जोखिम कारक

भिटामिनको कमी एनिमियाका लागि जोखिम कारकहरूमा निश्चित स्वत: प्रतिरक्षा रोगहरू, पेट वा आन्द्राको भाग हटाउनको लागि शल्यक्रिया, बुढो उमेर, र बारम्बार रक्सी सेवन समावेश छ।

गर्भवती महिलाहरु

गर्भवती महिलाले भ्रूणको मस्तिष्क र मेरुदण्डको विकासलाई सहयोग गर्न पर्याप्त मात्रामा फोलिक एसिड पाउनुपर्छ। यसको कमीले न्यूरल ट्युब डिफेक्ट भनेर चिनिने गम्भीर जन्म दोषहरू हुन सक्छ यदि तपाईंसँग फोलेटको कमी एनीमियाको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।