महिला र युवामा फोक्सोको क्यान्सर किन बढ्दै छ ?

काठमाडौँ – आजकल फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम तिब्र रुपमा बढिरहेको छ । यसको मुख्य कारण धुम्रपान, सुर्ती र गुटखा हुन् । धेरैजसो पुरुषले सुर्ती र गुटखाको सेवन गर्ने भएकाले फोक्सोको क्यान्सर हुने जोखिम बढी हुन्छ तर हालै एउटा चकित पार्ने रिपोर्ट बाहिर आएको छ ।

इन्टरनेशनल जर्नल अफ क्यान्सरमा प्रकाशित एउटा नयाँ अनुसन्धानले पुरुषको तुलनामा ३० देखि ५० वर्ष उमेरका महिलामा फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढी हुने देखाएको छ । यस अनुसन्धानमा महिलामा फोक्सोको क्यान्सर तीव्र गतिमा बढेको बताएको छ । युवाहरु पनि यसको सिकार भइरहेका छन् ।

यसको कारण थाहा पाउनुहोस्…

जैविक कारणहरू
आनुवंशिक र हर्मोनल भिन्नताका कारण महिलामा फोक्सोको क्यान्सर तीव्र गतिमा फैलिरहेको छ । केही प्रकारका एस्ट्रोजनले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम पनि बढाउँछ।

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि महिलाको फोक्सो सुर्तिको धुवाँ र अन्य प्रदूषकहरूको कार्सिनोजेनिक प्रभावहरूप्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छ। कतिपय प्रदुषणका कारण युवाहरु पनि यसको सिकार बन्दै गएका छन् ।

धुम्रपान
आजकल युवा तथा युवतीहरु धुम्रपानतर्फ आकर्षित हुँदै गएकाले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम तिब्र रुपमा बढिरहेको छ । सुर्तीजन्य पदार्थको धुवाँमा पाइने कार्सिनोजेन्सले महिलाको फोक्सोमा छिट्टै असर गर्छ, जसका कारण उनीहरु छिट्टै क्यान्सरको जोखिममा पर्छन् ।

दोस्रो हात धुवाँ
महिला र केही युवाहरू धेरैजसो सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोकको सम्पर्कमा आउने गर्छन्, जसका कारण उनीहरूमा फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढ्छ। उनीहरूले यस चीजबाट सकेसम्म दूरी कायम गर्नुपर्छ।

रेडोन एक्सपोजर
महिलाहरू रेडोनबाट प्रभावित हुन सक्छन्। यो फोक्सोको क्यान्सरसँग जोडिएको प्राकृतिक रेडियोएक्टिभ ग्यास हो, जुन हावामा धेरै समय बिताउँदा जम्मा हुन्छ र पछि फोक्सोको क्यान्सर हुन सक्छ।

कसरी युवा र महिलाहरूलाई फोक्सोको क्यान्सरबाट बचाउने ?

स्वस्थ जीवन शैली अपनाउनुहोस्।
धुम्रपान र रक्सी पूर्णतया त्याग्नुहोस्।
आफ्नो आहार सुधार गर्नुहोस्। सन्तुलित आहार लिनुहोस्। आफ्नो आहारमा तरकारी र फलफूल समावेश गर्नुहोस्।
नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
सकेसम्म प्रदूषणको जोखिमबाट बच्नुहोस्।
यदि तपाईं क्यान्सरको जोखिम भएको ठाउँमा काम गर्दै हुनुहुन्छ भने सावधानी अपनाउनुहोस्।