हृदयघातको सबैभन्दा बढी जोखिम के कारणले हुन्छ ?

काठमाडौँ – बदलिँदो जीवनशैली र खानपानका कारण मुटुरोगीको संख्या बढ्दै गएको कारण हृदयघात र स्ट्रोकका कारण मृत्यु हुनेको संख्या पनि बढिरहेको छ ।

डब्ल्यूएचओका अनुसार विश्वमा सबैभन्दा बढी मृत्यु मुटुरोगका कारण हुने गरेको छ । हरेक वर्ष करिब १ करोड ८० लाख मानिसले हृदयाघात वा स्ट्रोकका कारण ज्यान गुमाइरहेका छन् ।

यसका पछाडि धेरै कारण छन् । जसमा उच्च रक्तचाप (रक्तचाप), उच्च कोलेस्ट्रोल र तनाव मुख्य कारण हो। यस्तो अवस्थामा, के तपाईलाई थाहा छ यी मध्ये कुन कारकले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ ?

उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप हृदयघातको प्रमुख कारण हो। जब रक्तचाप बढ्छ, मुटुले रगत पम्प गर्न कडा मेहनत गर्नुपर्छ, जसले मुटुको मांसपेशीमा दबाब बढाउँछ। यसले धमनीहरूमा दरार र रक्त नलीहरू खुम्चिन सक्छ, जसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।

कोलेस्ट्रोल

हृदयाघातको सबैभन्दा ठूलो कारण उच्च कोलेस्ट्रोल हो। जबसम्म कोलेस्ट्रोल खतरनाक स्तर नाघ्छ, कुनै लक्षण देखिँदैन। कोलेस्ट्रोल रक्तनलीमा जम्मा भएर साँघुरो हुन्छ, जसले मुटुमा रगतको आपूर्ति घटाउँछ। यसले मुटुमा अक्सिजन र पोषक तत्वको कमी हुन सक्छ, जसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।

हृदयघात हुने तीन कारण मध्ये कुन सबैभन्दा खतरनाक हुन्छ ?

तनावले हृदयाघातको जोखिम पनि बढाउँछ। जब तनाव हुन्छ, शरीरमा एड्रेनालाईन र कोर्टिसोल जस्ता हर्मोनको स्तर बढ्छ, जसले रक्तचाप र हृदय गति बढाउँछ। यसले मुटुमा दबाब बढाउँछ र हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।

मुटुरोग विशेषज्ञहरुका अनुसार यी तीन कारणमध्ये उच्च रक्तचापले हृदयाघातको जोखिम सबैभन्दा बढी बढाउँछ । उच्च रक्तचापले धमनीहरूमा दरार र रक्तनलीहरू साँघुरो हुन सक्छ, जसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।

यद्यपि, उच्च कोलेस्ट्रोल पनि खतरनाक छ किनभने यो पत्ता लगाउन समय लाग्छ र धेरै अवस्थामा, यो हृदयघात नभएसम्म पत्ता लाग्दैन। हृदयघातको जोखिम कम गर्न यी तीन कारणलाई नियन्त्रण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक छ।