शरीर दिनभर दुख्छ ? यो स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुनसक्छ

काठमाडौँ – शरीर दुख्ने धेरै कारण हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ यस प्रकारको समस्या सामान्य हुन्छ तर यदि प्राय: दुखाइको गुनासो वा लामो समयसम्म दुखाइ रहन्छ भने यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

धेरै कारणले शरीर दुखाइ हुन सक्छ। शरीर स्वस्थ भए पनि कहिलेकाहीँ हात, खुट्टा, घाँटी र ढाड दुख्ने गर्छ, जुन सामान्य हुन सक्छ तर दुखाइ कायमै रह्यो भने त्यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, नत्र यसले दीर्घकालीन शरीर दुख्न सक्छ।

यस्तो अवस्थामा शरीरमा बारम्बार र लामो समयसम्म पीडा हुन्छ । यसलाई हल्का रुपमा लिनुको सट्टा सावधानी अपनाउन चिकित्सकहरुले सुझाव दिएका छन् ।

के गर्ने र के नगर्ने भन्ने बारे जान्नुहोस्…

पुरानो शरीर दुखाइ कति खतरनाक छ ?

स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार विश्वभर १.५ अर्बभन्दा बढी मानिस दीर्घकालीन दुखाइबाट पीडित छन्। यसले अशक्तता र जीवनको गुणस्तरमा ह्रास ल्याउन सक्छ। पछिल्ला केही वर्षमा ढाड, घाँटी, ढाड दुख्ने र गठिया दुख्ने समस्या सामान्य बन्दै गएको छ ।

जसका कारण शारीरिक मात्र होइन भावनात्मक स्वास्थ्य पनि बिग्रँदै गएको छ । सबैभन्दा ठूलो चिन्ताको विषय यो हो कि अधिकांश मानिसहरूले यसको उपचार पाइरहेका छैनन्।

शरीर दुख्नुको कारण के हो ?
विभिन्न कारणले शरीरमा दुखाइ हुने चिकित्सकहरू बताउँछन् । अटोइम्यून रोग, गठिया, पुरानो संक्रमण वा भिटामिन-प्रोटिनको कमीको कारणले अक्सर शरीर दुखाइ रहन्छ। कतिपय पीडा यस्ता हुन्छन् जसको समयमै उपचार नगरे पछि खतरनाक हुनसक्छ ।

शरीर दुखाइको उपचार
चिकित्सकहरुका अनुसार पीआरपी थेरापी जस्ता पुनरुत्थानात्मक औषधिले दुखाईबाट छुटकारा पाउन सक्छ । जोर्नी दुखाइमा यो बढी प्रभावकारी हुन्छ । डाक्टरहरूले धेरै तरिकामा पुरानो दुखाइको उपचार गर्छन्।

कतिपय बिरामीलाई औषधिले मात्र निको हुन्छ भने कतिपयलाई एपिड्युरल स्टेरोइड इन्जेक्सन, रेडियो फ्रिक्वेन्सी एब्लेसन र ट्रिगर पोइन्ट इन्जेक्सन आवश्यक पर्न सक्छ। यो पनि व्यक्तिगत शारीरिक थेरेपी संग उपचार गरिन्छ।

एआईसंग पुरानो दुखाइको उपचार
आजकल एआई धेरै चर्चामा छ। पुरानो दुखाइको पनि यसको सहयोगमा उपचार भइरहेको छ। यदि तपाईंको शरीरको कुनै भागमा दुखाइ रहन्छ भने, यसलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। यो कुनै गम्भीर रोगको संकेत पनि हुन सक्छ। यदि तपाई धेरै वर्षदेखि दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने तपाईले तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।