बालबालिकालाई सानै उमेरमा किन हुन्छ हृदयघात ?

काठमाडौँ – अचेल बालबालिकाले कुनै शारीरिक काम गर्दैनन्, फास्टफुड कल्चरमा हुर्किरहेका छन् । यसबाहेक पढाइको तनाव पनि बढिरहेको छ । यस्तो अवस्थामा अभिभावकले सचेत हुन जरुरी छ ।

आजकल बालबालिकालाई सानै उमेरमा हृदयाघातको जोखिम हुन्छ । उनीहरुमा मुटु रोग बढ्दै गएको छ । विज्ञहरू यसको मुख्य कारण बिग्रिएको जीवनशैली र खानपानलाई मान्छन् । यसका अलावा एक किसिमको तनावले बालबालिकाको मुटुलाई पनि जोखिममा पारिरहेको छ । यसलाई समयमै ध्यान दिएन भने उमेर बढ्दै जाँदा जोखिम पनि बढ्दै जान्छ ।

के तपाईको बच्चाको मुटु पनि कमजोर बन्दै गइरहेको छ ?

मुटुरोग विशेषज्ञहरुका अनुसार अहिले बालबालिकाहरु कुनै शारीरिक काम नगरी फास्टफुड कल्चरमा हुर्कदै गएका छन् । यसबाहेक पढाइको तनाव पनि बढिरहेको छ । यस्तो अवस्थामा आमाबाबुले सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ, किनभने थोरै लापरवाहीले बच्चाको स्वास्थ्यमा गम्भीर हानि पुऱ्याउन सक्छ।

अहिले बालबालिका कम हिड्ने र खेल्ने गरेकोले हृदयघातको कारण बन्दै गएको छ । बालबालिकालाई बोसो चिज बढी मन पर्न थालेको छ, घरमा धेरै आमाले रोटी बनाउनुको सट्टा दुई मिनेटमा बिहानको खाजा पनि पकाउने गरेका छन्, जसका कारण हृदयाघातको जोखिम बढ्दै गएको छ ।

बालबालिकालाई हृदयघातबाट जोगाउन के गर्ने ?

यदि तपाइँसँग पारिवारिक इतिहास छ भने सावधान रहनुहोस्

घरमा कसैलाई हृदयाघात भएमा थप सतर्कता अपनाउनु पर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् । गलत खाने बानीले बालबालिकामा हृदयाघातको जोखिम नहोस् भनेर लापरवाही नगर्नुहोस्। सानै उमेरमा सुरुमा लापरवाही गरिन्छ तर पछि ठूलो समस्या बन्छ ।

मोटोपनका कारण बालबालिकालाई हृदयाघातको जोखिम हुन्छ

बालबालिकामा मुटु रोग लाग्नुको प्रमुख कारण मोटोपना रहेको चिकित्सकहरु बताउँछन् । बालबालिकामा मोटोपनाले श्वासप्रश्वासको समस्या, मधुमेह र अन्य रोग निम्त्याउन सक्छ। सही समयमा अभिभावक गम्भीर हुन नसके उनको समस्या बढ्न सक्छ ।

यदि तपाईंको बच्चा हृदय रोगबाट पीडित छ भने ख्याल गर्नुहोस्

मुटुरोग विशेषज्ञहरु बच्चालाई मुटुको कुनै गम्भीर रोग लागेमा फलोअप गर्ने बताउँछन् । समय समयमा डाक्टरकहाँ गएर उनको औषधि र सल्लाह लिनुहोस्। बालबालिकाको स्वास्थ्यप्रति लापरवाही नगर्नुहोस्।

अध्ययन तनाव

विज्ञहरू भन्छन्, धेरै अभिभावकहरूले सानो कुरालाई बेवास्ता गर्छन्, जुन बच्चाहरूको लागि राम्रो होइन। हाम्रो समाजमा पढाइलाई लिएर धेरै तनाव छ। बालबालिका घरबाहिर गएर गलत खानेकुरा खाने गर्छन्, कहिलेकाहीँ सानै उमेरमा लागुऔषधको लतको सिकार पनि बन्छन्, पढाइको तनाव पनि लिन्छन्, जसले मुटुलाई खोक्रो बनाइदिन्छ र गम्भीर जोखिम पनि बढाउँछ ।

बालबालिकाको हृदय कसरी सुधार गर्ने

बच्चाहरूलाई तनाव लिन नदिनुहोस्।
बालबालिकाको आहारमा ध्यान दिनुहोस्। फास्ट फूडबाट बच्नुहोस्।
नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई सानै उमेरमा मधुमेह छ भने, निगरानी राख्नुहोस्। बालबालिकाको रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्।
यदि बच्चा मोटो छ भने, बोसो जलाउन कसरतको मद्दत लिनुहोस्।