यी हुन् नचाहिने गर्भबाट बच्ने सजिलो उपाय

काठमाडौँ – गर्भनिरोधक चक्की वा अन्य कुनै पनि विधि प्रयोग गर्दा अक्सर दिमागमा के आउँछ यसले शरीरमा कस्तो असर गर्छ ? यो कत्तिको प्रभावकारी छ ? यसले यौन संचारित संक्रमणहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्छ वा होइन यूकेको परिवार योजना संघले दावी गरेको छ कि यदि ९० प्रतिशत यौन सक्रिय महिलाहरूले गर्भनिरोधक प्रयोग गरेनन् भने १२ महिना भित्र गर्भवती हुनेछन्।

कुनै पनि व्यक्तिले गर्भनिरोधक बिना यौन सम्पर्क गर्दा हरेक पटक गर्भवती हुने खतरा हुन्छ। जसमा पहिलो पटक यौनसम्पर्क पनि समावेश छ । केही विधिहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना उपलब्ध छन्, तर धेरैलाई प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। प्रत्येक प्रकारको गर्भनिरोधकको आफ्नै फाइदा र बेफाइदाहरू छन्।

गर्भनिरोधक चक्की वा अन्य कुनै विधि प्रयोग गर्दा अक्सर दिमागमा यो कुरा आउँछ कि यसले शरीरमा कस्तो असर गर्छ? यो कत्तिको प्रभावकारी छ? यसले यौन संचारित संक्रमणहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्छ वा होइन यूकेको परिवार योजना संघले दावी गरेको छ कि यदि ९० प्रतिशत यौन सक्रिय महिलाहरूले गर्भनिरोधक प्रयोग गरेनन् भने १२ महिना भित्र गर्भवती हुनेछन्। कुनै पनि व्यक्तिले गर्भनिरोधक बिना यौन सम्पर्क गर्दा हरेक पटक गर्भवती हुने खतरा हुन्छ। जसमा पहिलो पटक यौनसम्पर्क पनि समावेश छ ।

केही विधिहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना उपलब्ध छन्, तर धेरैलाई प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। प्रत्येक प्रकारको गर्भनिरोधकको आफ्नै फाइदा र बेफाइदाहरू छन्। मानिसहरूलाई गर्भधारणबाट बच्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएका विभिन्न प्रकारका गर्भनिरोधकहरूको बारेमा थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

महिला कण्डम: महिला कण्डमहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना उपलब्ध छन्। यो पुरुष कन्डोमको सट्टामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर पुरुष कन्डोमको साथ कहिल्यै प्रयोग गर्नु हुँदैन। गर्भनिरोधका लागि महिलाको कण्डम ७९ प्रतिशत प्रभावकारी हुन्छ । धेरै औषधि पसलहरूले अब महिला कण्डमहरू बेच्छन्, तर यदि तिनीहरू स्थानीय स्टोरहरूमा उपलब्ध छैनन् भने, तिनीहरू अनलाइन उपलब्ध छन्।

डायाफ्राम : एक डायाफ्राम गर्भनिरोधक को एक अवरोध विधि हो जुन एक व्यक्तिले योनि भित्र सम्मिलित गर्दछ। प्रत्येक प्रयोग गर्नु अघि डायाफ्राममा शुक्राणुनाशक लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। जब शुक्राणुनाशकको ​​साथ प्रयोग गरिन्छ, सीडीसीले अनुमान गर्दछ कि डायाफ्राम लगभग ९० प्रतिशत प्रभावकारी हुन्छ। व्यक्तिले आत्मीयताको केही घण्टा अघि डायाफ्राम सम्मिलित गर्नुपर्छ। घनिष्टता पछि, यसलाई ६ घण्टाको लागि छोडिनु पर्छ र २४ घण्टा पछि हटाउनुपर्छ।

गर्भाशय टोपी : ग्रीवा टोपी (संयुक्त राज्य अमेरिकामा फेमक्यापको रूपमा बेचिन्छ) एक नरम सिलिकॉन कप हो जुन योनि भित्र गहिरो राखिन्छ। शुक्राणुलाई अण्डासम्म पुग्नबाट रोक्न यसले पाठेघरलाई ढाक्छ, तर ग्रीवाको टोपीको प्रभावकारिता स्रोतका अनुसार फरक हुन्छ, तर योजनाबद्ध अभिभावकत्वले यसको प्रभावकारिता लगभग ७० देखि ८५ प्रतिशत हुने अनुमान गरेको छ।

स्पन्ज : गर्भनिरोधक स्पन्ज गर्भनिरोधकको एक विधि हो जुन एक व्यक्तिले प्रिस्क्रिप्शन बिना किन्न सक्छ। पोलियुरेथेन फोमबाट बनेको र शुक्राणुनाशक भएको स्पन्जलाई पाठेघरमा प्रवेश गर्नबाट रोक्न योनि भित्र गहिरो राखिन्छ।