जिम जाने व्यक्तिहरूलाई हृदयघातको जोखिम !

काठमाडौँ – जिम जाने मानिसले दुईवटा कुरामा ध्यान दिनुपर्ने विज्ञहरूले बताएका छन् । पहिलो, एनाबोलिक स्टेरोइड जस्ता चीजहरूलाई आफ्नो बानी नबनाउनुहोस् र दोस्रो, धेरै व्यायाम नगर्नुहोस्।

हृदयाघातको जोखिम लगातार बढिरहेको छ । यो रोगको सिकार युवाहरु बढ्दै गएका छन् । कयौं पटक हार्ट अट्याक अचानक यस्तो हुन्छ कि बाँच्ने मौका पनि मिल्दैन । हालै एटना घटना भएकाे छ, याे घटना ब्राजिलको हो, जहाँ १९ वर्षीय चर्चित बडीबिल्डर म्याथुस पावलकको हृदयघातका कारण मृत्यु भएको थियो ।

उनी सानैदेखि मोटो थिए तर उनले जिम गए र कडा परिश्रम गरे र आफ्नो तौल घटाए। पाभलकले पछिल्लो ५ वर्षमा आफ्नो शरीरमा अचम्मको परिवर्तन गरेका थिए । यो घटना पछि, फिट व्यक्तिहरू बीच हृदयघातको जोखिम र स्टेरोइडको साइड इफेक्टको बारेमा छलफल बढेको छ।

के स्टेरोइडहरूले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ ?

रिपोर्टमा पावलकको मृत्युको कारण एनाबोलिक स्टेरोइडको अत्याधिक प्रयोग हुनसक्ने बताइएको छ किनभने उनको शरीर सानै उमेरमा निकै बलियो भएको थियो । यद्यपी यस विषयमा आधिकारिक पुष्टि भने भएको छैन । यस्तो अवस्थामा शारीरिक क्षमता बढाउने औषधिले मुटुमा नराम्रो असर गरिरहेको छ कि भनेर सामाजिक सञ्जालमा चर्चा बढेको छ ।

एनाबोलिक स्टेरोइड्स को साइड इफेक्ट

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका अनुसार, एनाबोलिक स्टेरोइडहरू वा एनाबोलिक-एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइडहरू (AAS) प्रायः एथलेटिक प्रदर्शन बढाउन प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यी औषधिहरूको धेरै हानि हुन सक्छ। यी औषधिहरूले हृदय प्रणालीमा नकारात्मक प्रभाव पारेको देखिन्छ।

एनाबोलिक स्टेरोइडको दुरुपयोगले हृदयघात हुन सक्छ। AAS टेस्टोस्टेरोन हार्मोनको एक कृत्रिम रूप हो जसले मांसपेशी वृद्धिलाई बढावा दिन्छ तर प्राकृतिक हार्मोनको सन्तुलनमा बाधा पुर्‍याउँछ, जसले धेरै जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छ।

हृदयमा प्रभाव

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरू भन्छन् कि, एएएसले रगतमा कम घनत्व लिपोप्रोटिन एलडिएल वा खराब कोलेस्ट्रोल बढाउँछ र राम्रो कोलेस्ट्रोल कम गर्न सक्छ। जसका कारण एथेरोस्क्लेरोसिसको समस्या हुन सक्छ । यस्तो अवस्थामा धमनी भित्र प्लाक बन्न थाल्छ । जसका कारण रक्तचाप बढाउन समस्या हुने र रक्तसञ्चारमा समेत असर पर्छ । यस्तो अवस्थामा हृदयाघातको खतरा हुन्छ ।

के यो धेरै व्यायाम खतरनाक छ ?

जिम जाने मानिसले दुईवटा कुरामा ध्यान दिनुपर्ने विज्ञहरू बताउँछन् । पहिलो, एनाबोलिक स्टेरोइड जस्ता कुराहरूलाई आफ्नो बानी नबनाउनुहोस् र दोस्रो, धेरै व्यायाम नगर्नुहोस्, किनभने क्षमताभन्दा बढी व्यायामले धमनीहरूलाई हानि पुर्‍याउँछ। यसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ।