वर्षाको समयमा छालाको रोगले सताएको छ ? समयमै उपचार गरौं नत्र ज्यान जान सक्छ !

काठमाडौँ – वर्षायामले चर्को गर्मीबाट राहत ल्याउँछ, तर यसले छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू पनि ल्याउँछ। बढ्दो आर्द्रता र आर्द्रताले छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू निम्त्याउँछ। वर्षायाममा छालासँग सम्बन्धित धेरै समस्या देखा पर्छन् ।

पिम्पलहरू: वर्षाको मौसममा अत्यधिक आर्द्रताका कारण, धेरै पसिना आउँछ र अनुहारमा पिम्पलहरू देखिन थाल्छन्। जसका कारण छालाको छिद्र बन्द हुन्छ र मुँहासे देखिन थाल्छ ।

उपचार: तपाईंले मुँहासेमा चिया रूखको तेल लगाउन सक्नुहुन्छ। पिम्पल भएको ठाउँमा केही थोपा चिया रूखको तेल लगाउनुहोस्। चिया रूखको तेलमा एन्टिब्याक्टेरियल गुण हुन्छ जसले मुँहासेको कम गर्न मद्दत गर्दछ।

मह र दालचीनीको मास्क: महमा एक चिम्टी दालचीनी मिसाएर अनुहारमा लगाउनुहोस्। यसलाई धुनु अघि 10-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। यो मास्कमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले मुँहासेलाई कम गर्न र कम गर्न मद्दत गर्दछ।

फङ्गल संक्रमण: वर्षाको मौसममा ओसिलो र आर्द्र अवस्था फंगलको वृद्धिको लागि उपयुक्त हुन्छ, जसले एथलीटको खुट्टा, दाँत र खमीर जस्ता संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ।

नीमको पात: नीमको पातलाई पानीमा उमालेर त्यसलाई चिसो पारेर फङ्गल इन्फेक्सन भएको ठाउँमा लगाउनुहोस्। नीममा एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले संक्रमणको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

बेसारको पेस्टः फङ्गल इन्फेक्सन भएको ठाउँमा बेसार र पानीको पेस्ट लगाउने । बेसार यसको एन्टिफंगल गुणहरूको लागि परिचित छ र यसले संक्रमण निको पार्न मद्दत गर्दछ।

एक्जिमा: एक्जिमा आर्द्रताको स्तरमा उतार-चढावको कारण हुन सक्छ, जसले छाला सुख्खा, चिलाउने र सुन्निएको हुन सक्छ।

ओटमिल बाथ: आफ्नो नुहाउने पानीमा एक कप कोलोइडल ओटमिल थप्नुहोस् र 15-20 मिनेटको लागि भिजाउनुहोस्। ओटमिलले छालालाई शान्त र मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ।

नरिवलको तेल: प्रभावित क्षेत्रमा एक्स्ट्रा-भर्जिन नरिवलको तेल लगाउनुहोस्। यसमा मोइस्चराइजिंग र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले एक्जिमाका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

रातो दागहरू: गर्मी र आर्द्रताले रातो दागहरू निम्त्याउन सक्छ, जुन साना, चिलाउने रातो बम्पहरू जस्तो देखिन्छ।

एलोभेरा जेल: प्रभावित क्षेत्रहरूमा ताजा एलोवेरा जेल लगाउनुहोस्। एलोभेरामा चिसो र सुखदायक गुणहरू छन् जसले काँटेको गर्मीबाट राहत दिन्छ।

बेकिङ सोडा : एक कप पानीमा एक चम्चा बेकिङ सोडा मिसाएर दानामा लगाउनुहोस्। यसले खुजली र जलन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

छालाको एलर्जी: आर्द्र वातावरणले छालाको एलर्जी निम्त्याउन सक्छ, जसमा रातोपन, चिलाउने र दागहरू पनि समावेश हुन्छन्।

एप्पल साइडर भिनेगर: एप्पल साइडर भिनेगरलाई पानीमा घोलाउनुहोस् र कपासको बल प्रयोग गरेर प्रभावित क्षेत्रमा लगाउनुहोस्। यसले छालाको पीएच सन्तुलन र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

चिसो कम्प्रेस: ​​चिलाउने र सुन्निने कम गर्न प्रभावित क्षेत्रमा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्। यो जलन भएको छालालाई शान्त पार्ने द्रुत र प्रभावकारी तरिका हो।

वर्षाको मौसम तपाईको छालाको लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर उचित हेरचाह र सरल घरेलु उपचारको साथ तपाईले छालाको समस्यालाई टाढा राख्न सक्नुहुन्छ। यस मौसममा सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुहोस्, छालालाई सुख्खा राख्नुहोस्।