एक महिना पिज्जा नखादा शरीरमा कस्तो प्रभाव पर्छ ?

काठमाडौँ – पूरै महिनाको लागि पिज्जा छोड्नु केही व्यक्तिहरूको लागि धेरै गाह्रो हुन सक्छ। तर यदि तपाईंले यो प्रयास गर्नुभयो भने, यसले शरीरमा धेरै राम्रो प्रभाव पार्छ।

पिज्जा खान छोड्दा के हुन्छ ?

पिज्जा मूलतः एक इटालियन खाना हो। तर पछिल्लो समय नेपालमा पनि निकै चर्चित भएको छ । बालबालिका र युवा वा जुनसुकै उमेरका मानिसहरू पिज्जा खान मन पराउँछन्। यदि तपाइँ पिज्जा मनपर्दैन भने, सबैलाई थाहा छ कि यो एक स्वस्थ खाना होइन।

पिज्जा खाँदा मोटोपना निकै बढ्छ, जसका कारण धेरै दीर्घकालीन रोग लाग्न सक्छन् । एकपटक तपाईंले यसलाई एक महिनाको लागि दिनुभयो भने तपाईंले फरक देख्नुहुनेछ।

पिज्जामा धेरै क्यालोरी हुन्छ। जसका कारण यदि तपाईंले यसको धेरै खानुभयो भने यसले तपाईंको मोटोपना द्रुत रूपमा बढाउन सक्छ।

धेरै पिज्जा खाँदा नसामा कोलेस्ट्रोल जम्मा हुन्छ, जसका कारण स्ट्रोकजस्ता गम्भीर रोग लाग्ने खतरा पनि बढ्छ ।