मानसिक आघातबाट ग्रसित यी लक्षण देखिए होसियार हुनुहोस्

काठमाडौँ – मानसिक आघातबाट पीडित व्यक्ति सधैं क्रोधित रहन्छ। मानसिक आघात एक प्रकारको मनोवैज्ञानिक र तनावपूर्ण प्रक्रिया हो। यी धेरै प्रकारका हुन सक्छन्। यस कारण शरीरमा शारीरिक र भावनात्मक रूपमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। जसका कारण व्यक्तिले केही समयपछि निकै दुःखी र असहाय महसुस गर्छ ।

आघातका कारण शरीरमा धेरै प्रकारका हर्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्। जसका कारण उनले धेरै शारीरिक समस्याबाट गुज्रनु परेको छ । मानसिक आघात जुनसुकै बेला कसैलाई पनि हुन सक्छ।

दुर्घटना, आपराधिक वा प्राकृतिक प्रकोप जस्ता कुनै डरलाग्दो घटनाको कारणले यस्तो हुन सक्छ। यसले मानसिक आघात निम्त्याउन सक्छ, आजकल, खराब जीवनशैली र खानपानका कारण धेरैजसो मानिसहरू मानसिक आघातको अनुभव गर्छन्। कतिपयमा यो आघात एक साताभित्र निको हुन्छ तर कतिपयलाई धेरै दिनसम्म यसको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

अमेरिकन साइकोलोजिकल एसोसिएसन (एपीए) का अनुसार, आघात भनेको दुर्घटना, बलात्कार, वा प्राकृतिक प्रकोप जस्ता भयानक घटनाको लागि भावनात्मक प्रतिक्रिया हो। यद्यपि, एक व्यक्तिले कुनै पनि घटनाको प्रतिक्रियाको रूपमा आघात अनुभव गर्न सक्छ जुन उसले शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा धम्कीपूर्ण वा हानिकारक फेला पार्छ।

यो आघातग्रस्त व्यक्तिले घटना पछि तुरुन्तै र लामो समयसम्म विभिन्न भावनाहरू महसुस गर्न सक्छ। तिनीहरू अभिभूत, असहाय, आघातमा वा तिनीहरूका अनुभवहरू बुझ्न कठिनाइ महसुस गर्न सक्छन्। आघातले शारीरिक लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

पोस्ट-ट्रमाटिक तनाव विकार
स्ट्रोकले व्यक्तिको स्वास्थ्यमा दीर्घकालीन प्रभाव पार्न सक्छ। यदि लक्षणहरू रहिरहन्छ र गम्भीरतामा कमी हुँदैन भने, यसले आघात पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) भनिने मानसिक स्वास्थ्य विकारमा विकसित भएको संकेत गर्न सक्छ।

तीव्र आघात: यो एक तनावपूर्ण वा खतरनाक घटना द्वारा ट्रिगर गरिएको छ

पुरानो आघात: यो अत्यधिक तनावपूर्ण घटनाहरूमा बारम्बार र लामो समयसम्म एक्सपोजरको परिणाम हो। उदाहरणहरूमा बाल दुर्व्यवहार, धम्की वा घरेलु हिंसाका घटनाहरू समावेश छन्।

माध्यमिक आघात: यो धेरै दर्दनाक घटनाहरूको जोखिमको कारण हुन्छ। माध्यमिक आघात, वा vicarious आघात, आघात को अर्को रूप हो। आघातको यस रूपमा, एक व्यक्तिले दर्दनाक घटनाको अनुभव गरेको कसैसँग नजिकको सम्पर्कबाट आघातका लक्षणहरू विकास गर्दछ।

परिवारका सदस्यहरू, मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायीहरू, र अन्य व्यक्तिहरू जसले दर्दनाक घटनाको अनुभव गरेका व्यक्तिहरूको हेरचाह गर्नेहरू विकायरियस आघातको लागि जोखिममा छन्। लक्षणहरू प्रायः PTSD को प्रतिबिम्बित गर्दछ।