गर्भावस्थाको समयमा कुन लक्षण सामान्य, कुन खतरनाक हुन्छन् ?

काठमाडौँ – गर्भावस्था एक महिलाको जीवनमा एक विशेष समय हो, तर यस समयमा शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन् जुन कहिलेकाहीँ चिन्ताको कारण बन्न सक्छ।

कुन लक्षणहरू सामान्य छन्, कुनमा सावधानी अपनाउनुपर्छ भन्ने कुरा बुझ्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चालाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्नेछ।

सामान्य लक्षणहरू जान्नुहोस्

बिहानको रोग: गर्भावस्थाको पहिलो तीन महिनामा बिहान वाकवाकी वा बान्ता धेरै सामान्य छ। यो हार्मोनल परिवर्तनको कारण हुन्छ। अधिकांश महिलाहरूले यो अनुभव गर्छन् र यसलाई सामान्य मानिन्छ। यसबाट बच्नको लागि थोरै थोरै खाने प्रयास गर्नुहोस् र खाली पेटमा नबस्नुहोस्।

थकान महसुस हुनु: गर्भावस्थामा थकान महसुस हुनु पनि सामान्य कुरा हो। तपाईंको शरीरलाई बच्चाको विकासको लागि अतिरिक्त ऊर्जा चाहिन्छ, जसको कारणले गर्दा तपाईंलाई चाँडै थकान महसुस हुन सक्छ। त्यसैले पर्याप्त आराम लिनुहोस् र पौष्टिक खाना खानुहोस्।

पेटमा हल्का दुख्नु: तपाईंको पाठेघर बढ्दै जाँदा, पेटमा हल्का तान्नु वा दुख्नु सामान्य हो। यो संकेत हो कि तपाईंको शरीर गर्भावस्थाको लागि तयारी गरिरहेको छ। यदि दुखाइ हल्का छ र छिट्टै समाधान हुन्छ भने, चिन्ता लिनु पर्दैन।

स्तनमा दुखाइ र सुन्निने: हर्मोनल परिवर्तनका कारण स्तनमा सुन्निने र हल्का दुखाइ महसुस हुन सक्छ। यो स्तनपानको लागि तयारीको भाग हो र गर्भावस्थाको समयमा सामान्य छ।

भोकमा परिवर्तनः गर्भावस्थामा केही महिलाको भोक बढ्छ भने कसैको खानपिनमा रुचि कम हुन्छ । यो पनि सामान्य हो र हरेक महिला संग फरक हुन सक्छ। आफ्नो भोक अनुसार सन्तुलित र पौष्टिक आहार लिनुहोस्।

जान्नुहोस् खतरनाक लक्षणहरू

कडा र लगातार पेट दुखाइ: यदि कडा र लगातार पेट दुखाइ छ भने, यो खतरनाक हुन सक्छ। विशेष गरी यदि यो दुखाइ पेटको एक छेउमा छ भने, यो अक्टोपिक गर्भावस्था वा अन्य गम्भीर समस्याहरूको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा तुरुन्तै चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

भारी रक्तस्राव: कहिलेकाहीँ हल्का दाग सामान्य हुन सक्छ, तर यदि त्यहाँ धेरै रक्तस्राव छ भने, यो गर्भपात वा अर्को गम्भीर समस्याको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।

टाउको दुख्नु र दृष्टि धमिलो हुनु: टाउको दुख्ने समस्या अचानक धेरै भयो र दृष्टि धमिलो भएमा यो प्रि-एक्लामसियाको लक्षण हुन सक्छ जुन गम्भीर समस्या हो। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्।

बच्चाको हिँडडुलमा कमी: यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको जीवनशैली घटेको छ वा उनी चलिरहेको छैन जस्तो लाग्छ भने, यो चिन्ताको विषय हुन सक्छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् र स्थिति बुझ्नुहोस्।

ज्वरो र चिसो: गर्भावस्थाको समयमा ज्वरो वा चिसो संक्रमणको संकेत हुन सक्छ, जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यो अवस्थामा यो एक डाक्टर संग परामर्श गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।