काठमाडौँ – माइक्रो प्लास्टिक धेरै सानो प्लास्टिक कणहरू हुन्, जुन हावा, पानी र हाम्रो वरपरका खाद्य वस्तुहरूमा मिसिन्छन्। यी कणहरू यति साना हुन्छन् कि हामीले तिनीहरूलाई देख्न पनि सक्दैनौं, तर तिनीहरू सजिलै हाम्रो शरीरमा पुग्न सक्छन्।
माइक्रो प्लास्टिकको खतरा
आजकल माइक्रो प्लास्टिक जताततै पाइन्छ। यो हाम्रो खाना र पेय पदार्थहरूमा हुन सक्छ, जस्तै नुन, चिनी, पानी, र हावामा पनि। जब हामी यी चीजहरू उपभोग गर्छौं, यी कणहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छन्। माइक्रो प्लास्टिकको सबैभन्दा ठूलो खतरा भनेको यो शरीरमा जम्मा भएर समयसँगै धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
के माइक्रो प्लास्टिकले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ ?
माइक्रो प्लास्टिकले सिधै क्यान्सर निम्त्याउने कुनै ठोस प्रमाण अहिलेसम्म भेटिएको छैन। यद्यपि, केही अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि माइक्रो प्लास्टिकले शरीरमा सूजन र अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
जब यी कणहरू लामो समयसम्म शरीरमा रहन्छ, यसले कोशिकाहरूलाई नोक्सान पुर्याउन सक्छ, जसले क्यान्सर जस्ता गम्भीर रोगहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।
माइक्रो प्लास्टिकबाट कसरी बच्ने ?
प्लाष्टिकको कम प्रयोग गर्नुहोस्: प्लाष्टिकका वस्तुहरूको प्रयोग कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, विशेषगरी खाद्य वस्तुहरू प्लास्टिकमा नराख्नुहोस्।
फिल्टर गरिएको पानी पिउनुहोस्: पानीलाई राम्रोसँग फिल्टर गरेपछि पिउनुहोस् ताकि यसमा रहेको माइक्रो प्लास्टिक हटाउन सकिन्छ।
प्लास्टिकका बोतलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्: प्लास्टिकको बोतलहरूमा पानी पिउनबाट बच्नुहोस्, किनकि यसमा माइक्रो प्लास्टिक पनि हुन सक्छ।
सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्: आफ्नो घर र वरपरको क्षेत्र सफा राख्नुहोस्, ताकि हावामा रहेको माइक्रो प्लास्टिकबाट बच्न सकिन्छ।
अन्य महत्त्वपूर्ण कुराहरू
माइक्रो प्लास्टिक हाम्रो जीवनको यस्तो हिस्सा बनिसकेको छ कि यसलाई पूर्णतया त्याग्न गाह्रो छ। तर, यसको खतरालाई ध्यानमा राखेर हामीले आफ्नो जीवनमा केही परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
प्लाष्टिकको कम प्रयोग, फिल्टर गरिएको पानी पिउने र सरसफाइमा ख्याल गर्ने जस्ता बानीहरू राखेर हामीले हाम्रो शरीरमा माइक्रो प्लास्टिकको प्रभावलाई कम गर्न सक्छौं। यो स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया