व्यस्त जीवनशैलीमा बच्चाहरुसँग यसरी समय बिताउनुहोस्

काठमाडौँ– आजको व्यस्त जीवनमा अभिभावकले छोराछोरीलाई समय दिन सक्दैनन् । जसका कारण अधिकांश अभिभावकको छोराछोरीसँगको सम्बन्ध बिग्रन्छ । विशेष गरी काम गर्ने अभिभावकहरूलाई बच्चाहरूलाई समय दिन अलि गाह्रो हुन सक्छ। बच्चाहरु संग समय बिताएर उनीहरुको मन थाहा पाउन सकिन्छ, बच्चाहरु संग जति धेरै समय बिताउनुहुन्छ उनीहरु तपाईको नजिक आउनेछन् । त्यसोभए हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं आफ्नो बच्चासँगको सम्बन्ध कसरी बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ

बच्चाहरूसँग खेल्दै समय बिताउनुहोस्
बालबालिकालाई खेल्न निकै मन पर्छ । तपाईं तिनीहरूसँग खेलेर समय बिताउन सक्नुहुन्छ। खेल्नु बालबालिकाको स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । तपाईं पनि तिनीहरूको खेलहरूमा आफूलाई समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। यसले बच्चालाई एक्लो महसुस गर्दैन र तपाईंप्रतिको माया र विश्वास पनि उनीहरूको हृदयमा बढ्नेछ।

बच्चाहरुसंग हिड्न जानुहोस्
बच्चाहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताउनको लागि उत्तम विकल्प भनेको तिनीहरूलाई बाहिर घुम्न लैजानु हो। यदि तपाईं आफ्नो बच्चासँग हरेक दिन बाहिर जान सक्नुहुन्न भने, हप्तामा एक पटक बाहिर लैजानुहोस्। तपाईं बच्चालाई हिड्न पनि लैजान सक्नुहुन्छ।

बालबालिकालाई काममा संलग्न गराउने
तपाईंले बच्चाहरूलाई तिनीहरूसँग समय बिताउनको लागि काममा संलग्न गर्न सक्नुहुन्छ। घरायसी काममा बच्चाको सहयोग लिन सकिनेछ। बगैंचामा पानी लगाउने, कोठामा धुलो लगाउने, लुगा लगाउने जस्ता साना कामहरू बालबालिकालाई दिन सकिन्छ। तर ख्याल राख्नुहोस कि उनीहरुले चासो नभएको काम पटक्कै गराउनु हुँदैन । यदि बच्चा काम गर्न चाहँदैन भने, उसलाई दबाब नदिनुहोस्।

बच्चाको शौक जान्न प्रयास गर्नुहोस्
आफ्नो बच्चासँग गुणस्तरीय समय बिताउन, तपाईंले उसको शौकहरू पनि जान्नुपर्छ। यदि बच्चालाई पेन्टिङ, नृत्य वा पौडी खेल्ने जस्ता कुनै शौक छ भने, पक्कै पनि उसलाई समर्थन गर्नुहोस्। जसरी तपाईं आफ्नो बच्चासँग चित्रकला गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं पनि आफ्नो बच्चालाई नृत्य कक्षाको लागि साइन इन गर्न सक्नुहुन्छ।

अफिस पछि समय बिताउन
अफिसबाट आएपछि बच्चासँग समय बिताउनैपर्छ। तपाईं अफिसबाट थाकेर आउनुभएको होला, तर तपाईंका छोराछोरीहरूले बिहानैदेखि तपाईंलाई पर्खिरहेका छन्। उहाँ यो समय तपाईंसँग बिताउन चाहनुहुन्छ। घर फर्किएर पनि छोराछोरीलाई समय दिनुभएन भने उनीहरुसँगको सम्बन्ध बिग्रन सक्छ । तपाईं बच्चासँग बसेर खाना खानुहुन्छ, उनीहरूको दैनिक दिनचर्या बारे सोध्नुहोस्। उनीहरूको खुसी र समस्याको बारेमा पनि कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।