महिनावारीको समयमा सरसफाई नराख्दा पाठेघरको क्यान्सर हुने खतरा बढ्छ ?

काठमाडौँ – कतिपय महिलाका लागि महिनावारीका ती ५ दिन निकै पीडादायी हुन्छन् । मुड स्विङसँगै पेट दुख्ने जस्ता समस्या पनि देखा पर्छन् । महिनावारीका बेला सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् ।

किनभने यसो नगर्दा संक्रमणको जोखिम निकै बढ्छ । महिनावारी सरसफाइ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। स्पष्ट र लामो यात्रा को समयमा यो धेरै चुनौतीपूर्ण छ। यात्रा गर्दा सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।

महिनावारी सरसफाई कति महत्त्वपूर्ण छ ?

अवधि २-७ दिन सम्म रहन्छ। यस अवधिमा लगातार वा २-३ दिनसम्म भारी रक्तस्राव हुन्छ। लगातार प्याड लगाउनाले पसिना आउने र चिलाउने जस्ता समस्या देखा पर्छन् । जसका कारण संक्रमणको जोखिम बढ्छ । महिनावारीको समयमा रगत बग्ने समस्याका कारण धेरै महिलाहरु लगातार प्याडको प्रयोगले दाग लाग्ने समस्याबाट ग्रसित हुन्छन् ।

यो तब हुन्छ जब प्याड लामो समयसम्म भिजेको हुन्छ र तिघ्रामा रगड्छ। यति मात्र होइन, एउटै प्याडलाई धेरै घण्टासम्म राख्नुभयो भने यूटीआई र योनि संक्रमण जस्ता धेरै रोगको जोखिम बढ्छ । सरसफाइमा विशेष ध्यान नदिने महिलाले पनि दुर्गन्धको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

पाठेघरको क्यान्सरको जोखिम पनि बढ्छ ?

यदि प्याडलाई घण्टाको लागि छोडियो भने, यो ओसिलो हुन थाल्छ। यसले युरिनरी ट्र्याक्ट इन्फेक्सन, योनि इन्फेक्सन, छालामा दाग, पिल्भिक रेस, पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिजिज र पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। त्यसकारण, जब तपाईं यात्रा गर्नुहुन्छ, समय-समयमा प्याड परिवर्तन गरिरहनुहोस्।

यदि तपाईं महिनावारीको समयमा फोहोर, च्यातिएको प्याडहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, एलर्जी प्रतिक्रियाको सम्भावना बढ्छ। जसका कारण जलन र चिलाउने समस्या हुने गरेको छ । सरसफाइमा ध्यान नदिने हो भने चिलाउने समस्या हुन्छ । त्यसैले प्याडहरू परिवर्तन गरिरहनुहोस्।

प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: महिनावारीको समयमा प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। यसले पिसाब सफा हुन्छ । यदि तपाईं भित्र खतरनाक ब्याक्टेरिया बढ्दै गएको छ भने, यो पानी मार्फत बाहिर निस्कन्छ। यसले संक्रमणको जोखिम कम गर्छ।

हात धुनेः सेनिटरी नेपकिन परिवर्तन गर्दा साबुन पानीले हात धुनुहोस्। किनभने यदि तपाईंले यसो गर्नुभएन भने खमीर संक्रमण वा हेपाटाइटिस बीको जोखिम पनि धेरै हुन्छ। त्यसैले, परिवर्तन पछि हात धुनुहोस्।