हृदयघात पछि सीपीआरले कसरी जीवन बचाउँछ ?

काठमाडौँ – हृदयघातमा सीपीआर: धेरैजसो मानिसहरूलाई सीपीआरबारे थाहा हुँदैन। धेरै मानिस बेहोस भएपछि मुखमा पानी छर्कन थाल्छन्, जुन गलत तरिका हो ।

आजकल सानै उमेरमा पनि हृदयाघातको जोखिम बढ्दै गएको छ । पछिल्लो समय हृदयाघातका कारण ४० वर्ष मुनिका धेरै युवाले ज्यान गुमाएका छन् । सबैभन्दा चिन्ताको कुरा के छ भने ती व्यक्तिहरूमा हृदयघातको केसहरू देखिएका छन् जो प्रायः जिम जाने र फिटनेसको बारेमा सचेत हुन्छन्।

मुटुरोग विशेषज्ञहरुका अनुसार कार्डियक अरेस्टको बढ्दो जोखिमलाई मध्यनजर गर्दै रोकथामका उपायहरु अपनाउनु जरुरी छ । यसबाहेक हृदयघात भएमा तुरुन्त के गर्ने भन्ने कुरा सबैलाई थाहा हुनु जरुरी छ।

यसमा सीपीआर जस्ता उपायहरू समावेश छन्। हृदयघात भएपछि तुरुन्तै सीपीआर दिएर बिरामीको ज्यान बचेको धेरै घटनामा देखिएको छ । यस्तो अवस्थामा सीपीआर भनेको के हो, यसलाई दिएर कसरी जीवन बचाउने भन्ने बारे जानौं…

सीपीआर के हो ?
सीपीआरको पूरा रूप Cardiopulmonary Resuscitation हो। यो प्राथमिक उपचार हो अर्थात् हृदयाघात, अचानक बेहोस हुनु वा बिरामीको नाडी गुमेको अवस्थामा प्राथमिक उपचार। जसले कसैको ज्यान बचाउन सक्छ ।

सीपीआर दिनको लागि, व्यक्तिलाई सुताइन्छ र हातको हत्केलाले धक्का दिएर छाती पम्प गरिन्छ। एक मिनेटमा १०० भन्दा बढी पटक धकेल्नुपर्छ। यस क्रममा हातको हत्केलाले छातीको बीचको भागमा दबाब दिइन्छ। बिरामी खुला ठाउँमा छ र वरपर भिडभाड नहोस् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ ।

कसरी सीपीआर दिँदा बिरामीको जीवन बचाउँछ
सीपीआर दिएपछि शरीरका अंगहरूमा रगत आपूर्ति फेरि सुरु हुन्छ। यसले बिरामीको जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्छ। हृदयघात भएका बिरामीलाई समयमै सीपीआर दिएमा उनको ज्यान बचाउन सकिन्छ । उनी अस्पताल पुग्दासम्म निको हुन सक्छन् । तपाईंले स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूबाट सीपीआरको सही प्रविधि सिक्न सक्नुहुन्छ।

सीपीआर दिंदा के के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ

आफ्नो कुहिनो र हात सीधा राख्नुहोस्।
बिरामीलाई भुइँमा ढाड सुताएर मात्र सीपीआर दिनुपर्छ।
बिरामीको हात वा खुट्टा कुनै पनि हिसाबले झुकाउनु हुँदैन।
छाती राम्रोसँग थिच्नु पर्छ।
तपाईले आफ्नो मुखलाई बिरामीको मुखले राम्ररी ताल्चा लगाउनु पर्छ।